推荐首选CrystalDiskInfo读取NVMe温度：下载免安装版运行后，在设备列表中准确选中M.2 SSD，主界面“当前温度”即显示实时摄氏度，超55℃可设弹窗警告；PowerShell调WMI仅作参考，误差±5℃；Linux下用sysfs或smartctl可精准读取原始温度。

如果你正用着M.2 NVMe固态硬盘，又担心它在游戏、剪辑或大文件拷贝时悄悄过热降速甚至提前失效，但手边没有散热片、也不愿拆开机箱——那就必须靠软件和命令行实时抓取它的温度值，而不是凭手感或猜。

用CrystalDiskInfo直接读取NVMe温度（推荐首选）

这一步操作起来很简单，直接双击运行就能看到结果，不需要管理员权限，也不依赖系统服务。

1、访问官网 https://crystalmark.info/en/software/crystaldiskinfo/ 下载Standard Edition免安装版，解压后双击运行 CrystalDiskInfo64.exe。

2、等待几秒，软件自动识别所有磁盘；在左侧设备列表中【务必核对型号与容量，避免选中U盘或USB硬盘盒里的设备】，准确点选你的M.2 NVMe SSD（如 Samsung 980 PRO、WD Black SN850X 等）。

3、主界面顶部“当前温度”栏即显示实时摄氏度数值；若右上角“健康状况”显示黄色或红色，且温度持续高于65℃，说明散热已临界——此时别等蓝屏，立刻暂停写入任务。

4、右键空白处→“选项”→“警告”，在“温度警告”中填入55（SSD建议阈值），勾选“启用警告”和“弹出警告窗口”，再点“确定”；下次超温会强制弹窗提醒。

用PowerShell调WMI快速获取温度（无需安装）

适合临时检查、不装第三方工具的场景，但注意：它读的是主板ACPI热区传感器，不是硬盘直连温度，误差可能达±5℃，仅作参考。

1、右键“开始”按钮→选择“Windows PowerShell（管理员）”。

2、输入命令：Get-CimInstance MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace "root/wmi" 并回车。

3、在返回结果中找到 CurrentTemperature 字段，例如显示 3082；该值单位为十分之一开尔文，需手动换算：3082 ÷ 10 − 273.15 = 35.05°C。

4、若想定时查，可将命令保存为 .ps1 文件，配合任务计划程序每5分钟运行一次——但请记住：【这不是硬盘真实温度，只是主板附近热区估算值】。

用smartctl命令精准读取NVMe原始温度（Linux/麒麟OS通用）

此方法绕过任何中间层，直接从NVMe控制器固件读取SMART ID 0x03（Temperature）字段，结果最可信，适用于麒麟OS、Ubuntu等所有Linux发行版。

方法一：通过sysfs内核接口（最快，无需安装）

1、执行 ls /sys/class/nvme/，确认存在 nvme0（或 nvme1 等）；

2、执行 ls /sys/class/nvme/nvme0/ | grep temp，若输出 temperature，说明内核已暴露该字段；

3、执行 cat /sys/class/nvme/nvme0/temperature，返回值为毫开尔文（mK），例如 305200 → 换算为摄氏度：305200 ÷ 1000 − 273.15 = 31.05°C。

方法二：使用smartctl（兼容性最强）

1、先确认设备路径：执行 lsblk -d -o NAME,MODEL,TRAN，找到你的NVMe设备名（如 nvme0n1）；

2、执行 sudo smartctl -a /dev/nvme0n1 | grep -i "temperature"；

3、若输出含 “Temperature: 303K”，则减去273得30°C；若显示 “Current Temperature: 36 Celsius”，直接采信即可。