按住 Command + Option + D 可即时切换 Dock 显隐，不改变系统设置；开启“自动隐藏”后，Dock 仅在鼠标靠近边缘并停留约300毫秒时平滑浮现，更减少干扰。
按住 Command + Option + D 组合键，就能立刻切换 Dock 的显示与隐藏状态。
这个快捷键的特点
它不改变系统设置，只做即时控制：当前显示就收起，当前隐藏就弹出。适合全屏看视频、做演示或临时腾出底部空间时快速操作。
- 松开按键后立即生效，无需等待动画完成
- 在绝大多数原生应用和窗口中都可靠响应
- 若在远程桌面、虚拟机或某些安全软件环境下失效，建议改用系统设置开启自动隐藏
配合自动隐藏效果更自然
单独用快捷键是“开关式”切换，而开启自动隐藏后，Dock 平时收在屏幕边缘，只在鼠标缓慢靠近底部（或左侧/右侧）约 0.5 厘米范围并停留约 300 毫秒时才平滑浮现——这才是真正减少干扰的日常使用方式。
- 设置路径：苹果菜单 → 系统设置 → 桌面与程序坞 → 开启“自动隐藏和显示程序坞”
- 开启后，快捷键仍可用，只是作用变成“强制显隐”，不受鼠标触发逻辑影响
其他相关快捷操作
如果还想顺手隐藏顶部菜单栏，可按 Control + F2（部分键盘需加 Fn 键），同样支持即时切换；两者配合使用，能一键进入干净的全屏工作状态。
- 菜单栏隐藏后，将鼠标移到屏幕最顶端边缘会重新唤出
- 两个快捷键互不冲突，可分别练习、组合使用
