win11自带的勿扰模式，系统里正式名称叫“请勿打扰”。打开后普通通知不会直接弹横幅，所有提醒都会收进通知中心，开会、录屏或者要专心处理文档的时候用特别合适。

进入系统通知设置

按Win+I打开设置，依次进入“系统 > 通知”页面。如果左侧边栏没展开，先点左上角的菜单按钮，再选择“系统”。

打开请勿打扰开关

在通知页面找到“请勿打扰”选项，把右侧的开关切到开启状态。开关打开后，通知会直接存到通知中心，不会再频繁弹出横幅打扰你。

从通知中心核对勿扰状态

回到桌面点击右下角显示日期时间的区域，调出通知中心，里面能看到“请勿打扰已打开”的提示，就说明勿扰模式已经生效了。

自动开启规则要单独检查

如果碰到勿扰模式经常自己打开的情况，回到“自动启用请勿打扰”板块，检查下预设的时间段、投屏、游戏或全屏应用触发规则。只是临时用勿扰的话，把这些自动规则关掉更稳妥。