直接结论：卡在Downloading https://就调http-timeout，卡在Installing dependencies或报The process timed out就调process-timeout；二者独立生效，只改一个无效；http-timeout控制HTTP请求最大等待秒数（默认300秒），process-timeout控制子进程执行时长（默认300秒，新版全局需用环境变量COMPOSER_PROCESS_TIMEOUT设置）。
直接结论：卡在 Downloading https:// 就调 http-timeout，卡在 Installing dependencies 或报 The process timed out 就调 process-timeout；只改一个，问题照旧。
卡在 Downloading https://？该调 http-timeout
这不是 Composer 慢，是 PHP 的 cURL 或 stream 层在等响应时被掐断了。典型现象包括：Could not fetch https://repo.packagist.org/packages.json、curl error 28、反复 retry 后失败，或卡在 Downloading https://mirrors.aliyun.com/ 不动。
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http-timeout控制所有 HTTP 请求（拉取packages.json、下载 ZIP 包）的最大等待秒数，默认仅 300 秒；弱网下 DNS 解析慢、TLS 握手卡顿、镜像首字节延迟高，都可能超这个阈值 - 项目级最稳妥：
composer config http-timeout 600，写入当前composer.json的"config"段，可提交、可复现 - 全局设置影响所有项目：
composer config --global http-timeout 600，写入~/.composer/config.json - 临时覆盖优先级最高：
COMPOSER_HTTP_TIMEOUT=1200 composer install - 注意：
http-basic、github-oauth完全不干预超时；若用了私有源，还得检查 Nginx 的proxy_read_timeout和 PHP CLI 的default_socket_timeout（运行php -i | grep default_socket_timeout查，常见值是 60，不够用）
卡在 Installing dependencies 或报 The process timed out？该调 process-timeout
这是子进程（如 git clone、unzip、php artisan optimize）执行太久被杀，和网络下载完全无关。错误里一定含 [RuntimeException] The process timed out.，加 -v 可看到最后执行的那条命令。
围绕关键发现、作用机制、临床相关性及研究局限性展开讨论。适用于撰写或优化任何生物医学论文的“讨论（Discussion）”部分——包括结果解读、与既往文献关联、阐释意外发现、界定研究局限性，以及撰写结论。当用户输入以下任一指令时也会自动触发该功能： - “write my discussion” - “help me discuss my findings” - “how do I compare to prior studies” - “write the limitations par
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process-timeout默认 300 秒，只管子进程执行时长，不影响任何 HTTP 行为 - 项目级推荐：
composer config process-timeout 1800（30 分钟），写入当前composer.json，安全且可提交 - 全局配置已废弃：
composer config --global process-timeout在新版中无效，别信老教程 - 真正有效的全局方式是环境变量：
export COMPOSER_PROCESS_TIMEOUT=1800（Linux/macOS），Windows 下设系统变量 - 临时调试可用：
composer install --process-timeout=1800或COMPOSER_PROCESS_TIMEOUT=1800 composer update
换镜像源但还超时？先确认它真在用
很多人执行了 composer config -g repo.packagist composer https://mirrors.aliyun.com/composer/ 就以为生效了，其实未必——命令错一处就静默失效。
- 必须是单数
repo.packagist，不是repos.packagist - 必须显式带上
composer类型：composer config -g repo.packagist composer https://mirrors.aliyun.com/composer/（漏掉中间那个composer，Composer 2.x 会 fallback 回官方源） - URL 必须 HTTPS 且末尾带
/：https://mirrors.aliyun.com/composer/，缺斜杠会导致请求路径拼成/composerpackages.json，直接 404 - 验证是否生效：
composer config -g repo.packagist输出必须是{"type": "composer", "url": "https://mirrors.aliyun.com/composer/"} - CI/CD 或宝塔面板要注意用户权限：
composer config -g默认写入 root 用户配置，但实际执行的是www用户，得切用户再配：sudo -u www composer config -g repo.packagist composer https://mirrors.aliyun.com/composer/
大包下载中断？别只盯着 timeout
下载几十 MB 的扩展包（如 phpstan/phpstan）中断，本质是 cURL 底层的 CURLOPT_TIMEOUT（总超时）和 CURLOPT_CONNECTTIMEOUT（连接超时）共同触发的。默认分别是 300 秒和 10 秒，对大包太激进。
- 建议同步调大两个值：
composer config -g timeout 600和composer config -g connect-timeout 30（注意：这是timeout和connect-timeout，不是http-timeout，三者不同） - 临时绕过更直接：
composer install --timeout=1200（Composer 2.2+ 稳定支持） - 若仍失败且报
Failed to decode response，大概率是缓存包损坏，加--no-cache强制重试 - 禁用并行下载可降低并发压力：
composer config -g use-include-path false，尤其在低带宽或高丢包环境下有效 - 真正麻烦的是混合场景：公司内网走代理、镜像启用了防盗链、PHP 进程被
ulimit限制了 socket 数量——这些不会报 “timeout”，但一样导致中断
最容易被忽略的是 PHP 底层的 default_socket_timeout：就算你把 http-timeout 设到 1200，如果 CLI 模式下这个值还是 60，cURL 或 stream 层照样会在 60 秒时断开。它不走 Composer 配置，得单独查和调。
