Windows 10电源选项中“高性能”缺失时，需手动唤醒或重建：①通过设置→电源和睡眠→其他电源设置→展开“显示附加计划”启用；②在控制面板中创建新高性能计划并设“从不”休眠；③用管理员PowerShell执行powercfg命令强制启用。
你的 Windows 10 电脑在电源选项里只显示“平衡”一项，点开“创建电源计划”却发现下拉菜单中根本没有“高性能”可选，连右键电池图标也找不到切换入口——这不是系统坏了，而是高性能计划被隐藏或未激活，必须手动唤醒或重建。
用设置应用直接展开内置高性能计划
这一步最快，适合大多数预装了该计划但被折叠的设备，比如品牌台式机或部分笔记本。
按下 Win + I 打开设置 → 点击“系统” → 左侧选“电源和睡眠” → 滚动到底部，点击“相关设置”里的【其他电源设置】 → 在打开的传统电源选项界面中，找到“显示附加计划”右侧的▶箭头并点击展开 → 此时“高性能”会突然出现，直接点击它下方的“选择此电源计划”即可生效。
注意：如果展开后仍无“高性能”，说明系统确实没预装该计划，别在这儿反复刷新，立刻跳到下一节。
通过控制面板创建全新高性能计划
这是最通用、最可靠的解法，适用于所有 Windows 10 版本（包括家庭版），哪怕系统彻底清空了原始高性能模板，也能从零构建一个真正满血的计划。
按 Win + R → 输入 control → 回车打开控制面板 → 右上角“查看方式”选“大图标” → 点击“电源选项” → 左侧边栏点击“创建电源计划”。
在“创建电源计划”窗口中：
① “计划类型”下拉框里选【高性能】（不是“平衡”，不是“节能”，必须是这一项）；
② “计划名称”建议填“我的高性能（插电专用）”，加括号备注能避免误用在电池模式下；
③ 点“下一步”，进入编辑页面 → 将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”这两项，在“接通电源时”列全部设为“从不” → 这一步很关键：若留默认值（比如15分钟），CPU 仍会降频休眠，根本达不到高性能效果；
④ 点“创建”，返回主界面 → 立即点击你刚建好的计划名称右侧的“选择此电源计划”按钮。
用管理员命令强制启用隐藏计划
某些 OEM 厂商（如联想、戴尔）或企业域策略会通过注册表屏蔽高性能计划，此时图形界面一切操作都无效，必须用命令行硬撬。
方法一：启用系统原生高性能计划
右键“开始”按钮 → 选“Windows PowerShell（管理员）” → 粘贴执行：
powercfg -duplicatescheme 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c
方法二：顺手激活更激进的“卓越性能”（仅限专业版/工作站版）
在同一窗口中继续粘贴执行：
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
执行完两行命令后，输入 powercfg -list 回车 → 查看输出列表中是否出现了带“(高性能)”或“(卓越性能)”字样的 GUID 行 → 若有，说明已成功导入 → 关闭窗口 → 重新打开电源选项，点击对应计划启用。
【执行前务必确认 PowerShell 是以管理员身份运行，否则命令静默失败，毫无提示】
右键电池图标快捷切换（仅限部分机型）
这个方法不依赖设置界面，专为快速临时提频设计，适合游戏或渲染前一秒切换，但前提是你的设备 BIOS 和驱动支持该快捷入口。
任务栏右下角找到电池图标（或插头图标）→ 右键 → 选“电源选项” → 若此时右侧“选择电源计划”区域已出现“高性能”，直接点选；
若没出现，点左下角【Windows移动中心】 → 在“电池状态”下拉菜单里找“高性能”或“最佳性能” → 选中即刻生效。
注意：此入口在你用控制面板创建过自定义高性能计划后会自动消失，属于系统排他机制，不必惊慌。
