即梦AI视频生成需完成实名认证后进入【创作】→【视频】→【视频生成】，按“主体+动作+环境+光影+风格”五要素写提示词，选对风格、设1080P/3秒/16:9参数，启用角色一致性可避免人脸变形。
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你想用即梦AI快速生成一段可用的短视频，但卡在登录后找不到入口、提示词写完没反应、生成出来人脸变形或时长不对——这些不是操作太难，而是关键节点被跳过了。
进入视频生成主界面
打开即梦AI官方APP或网页端（https://jimeng.jianying.com），使用手机号或微信完成登录。【必须确认账号已实名认证】，未认证账号无法调用视频生成功能。
首页底部导航栏点击【创作】→顶部切换到【视频】标签页→找到并点击【视频生成】按钮。此时界面应同时显示“文生视频”和“图生视频”两个入口，新手请直接点选【文生视频】。
若页面只显示“图片生成”，说明你当前停留在【图像】模块，需返回上一级重新进入【视频】模块。
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写对提示词：五要素缺一不可
在提示词输入框中，严格按“主体+动作+环境+光影+风格”五部分组织语言。漏掉任何一项，AI就容易自由发挥——比如只写“一个女孩跳舞”，可能生成穿宇航服在火星跳街舞。
方法一：直接套用结构模板
“一位穿墨绿色旗袍的年轻女性，正缓缓展开一把油纸伞，站在江南雨巷青石板路上，两侧是白墙黛瓦马头墙，丁达尔光从屋檐斜射而下，电影胶片质感”
使用豆包（火山引擎 Ark）生成图片或视频并保存本地。用户提及“豆包生图/图片/生视频/视频”、“Doubao”、“Seedance”、“火山引擎图片/视频”时触发。
方法二：用豆包辅助生成脚本再转译
在豆包输入：“帮我写一段3秒短视频描述，用于即梦AI生成，主题是‘夏日冰镇西瓜’，要求包含人物动作、背景细节、光影和画面风格。”复制其输出结果，删掉解释性文字，只留纯描述句。
【禁止出现“高清”“好看”“大气”等抽象词】，AI无法识别；必须换成“浅景深”“4K皮肤纹理”“柔焦镜头”等可执行视觉指令。
设置参数与风格
第一步：在风格栏选择匹配项
产品广告选【写实风格】，古风剧情选【国风电影感】，萌宠日常选【动漫渲染】。选错风格会导致人物比例失真或材质塑料感过重。
第二步：在参数区锁定三项关键值
分辨率：固定选1080P（选720P会导致抖音上传后模糊）
时长：设为3秒或5秒（不建议设10秒，AI易在后半段崩坏动作连贯性）
宽高比：统一用16:9（竖屏9:16仅限抖音信息流，但即梦当前对9:16支持不稳定）
第三步：启用角色一致性（如需固定人脸）
点击“上传参考图”区域→从手机相册选取一张你本人正面高清照（无遮挡、光线均匀、表情自然）→勾选【启用角色一致性】开关。这一步不做，后续所有生成的人脸都会随机漂移。
启动生成与导出
检查提示词无错别字、风格已选定、参数无误后，点击界面中央醒目的【立即生成】按钮。
等待进度条走完，通常耗时20–75秒。期间不要切出APP或刷新网页，否则任务中断且不退积分。
生成完成后，预览窗口下方会出现【下载】和【保存到作品】两个按钮。点【下载】直接存至手机相册；点【保存到作品】则同步至即梦云端，方便后续在剪映里拉取素材。
