Duration.between()不能直接计算任意Temporal的秒/纳秒，需同类型（如Instant或LocalTime），返回Duration后用getSeconds()和getNano()拆分，toNanos()获取总纳秒数。
Java 中不能直接用 Duration.between() 计算任意两个 Temporal 之间的秒数和纳秒——因为 Duration.between() 要求两个参数必须是同类型且支持时间差计算的 Temporal（如都是 Instant、或都是 LocalTime），且它返回的是一个 Duration 对象，不是原始的秒/纳秒数值。
✅ 正确做法：先获取 Duration，再提取秒和纳秒
只要两个 Temporal 类型兼容（例如都是 Instant 或都是 LocalTime），就可以用 Duration.between(a, b) 得到持续时间，然后调用：
-
getSeconds()→ 返回总秒数（含符号，可能为负） -
getNano()→ 返回剩余纳秒部分（0–999,999,999），不包含秒内的纳秒
⚠️ 注意：getNano() 不是“总纳秒数”，而是 Duration 的纳秒字段，即 totalNanos % 1_000_000_000。要得到总纳秒数，应使用 toNanos()。
⏱️ 示例：Instant 之间计算秒和纳秒
这是最常见且安全的场景：
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
Instant start = Instant.now(); // ... 执行操作 Instant end = Instant.now(); <p>Duration d = Duration.between(start, end); long seconds = d.getSeconds(); // 如 2 int nanos = d.getNano(); // 如 123456789（不是总纳秒！） long totalNanos = d.toNanos(); // 如 2_123456789
? LocalTime 之间也支持（仅时间，忽略日期）
适用于一天内的时间差：
LocalTime t1 = LocalTime.of(10, 0, 0, 123_000_000); LocalTime t2 = LocalTime.of(10, 0, 5, 456_000_000); <p>Duration d = Duration.between(t1, t2); long seconds = d.getSeconds(); // 5 int nanos = d.getNano(); // 333_000_000（456M - 123M）
注意：跨日会按 24 小时制循环（如 23:59:59 到 00:00:01 得到 2 秒）。
? 不支持的组合（会抛 DateTimeException）
以下调用会失败：
Duration.between(LocalDateTime.now(), Instant.now())Duration.between(LocalDate.now(), LocalTime.now())-
Duration.between(ZonedDateTime.now(), OffsetDateTime.now())（类型不同）
解决方法：统一转换为 Instant（需时区）或提取相同字段再算差值（如都转为毫秒时间戳）。
不复杂但容易忽略：getSeconds() 和 getNano() 是拆分值，toNanos() 才是完整纳秒精度的总值。
