Word文档忘记打开密码时，应优先检查OneDrive版本历史、本地未加密副本和密码线索；第三方工具仅作最后选择，且需警惕安全风险。
Word文档设置了打开密码却完全想不起密码，文档打不开、内容无法访问，连复制或导出都做不到——这种情况下，你不是在找“破解工具”，而是在找一条真实可行、风险可控的恢复路径。
先确认你遇到的是哪种密码
打开文件时直接弹窗要输密码才能进入 → 是打开密码，没它就进不去；能正常打开但一编辑就提示“需要密码才能更改” → 是限制编辑密码，内容可读可复制。本文只解决前者，因为后者根本不需要密码就能提取文字。
如果你点开文档后看到的是灰色菜单、不能选中文字、右键复制是灰色的，那说明你其实已经打开了——这不是打开密码问题，不用往下看了。
立刻检查OneDrive版本历史（最快有效）
第一步：用浏览器打开 OneDrive网页版，登录你创建该文档时用的Microsoft账户。
第二步：找到那个加密的Word文件，点击右侧「⋯」→ 选择「版本历史」。
第三步：在时间轴里往回拖，重点看加密操作发生前的几个版本——只要有一个没设密码，就直接点「还原」或「下载」。
【注意】这个功能只对开启自动同步且未手动关闭版本保留的账户生效，不是所有OneDrive用户都有完整历史记录。
翻找本地可能存在的未加密副本
方法一：在电脑上搜索文件名 + “.docx”，把结果按修改日期排序，优先打开最近7天内、名称相似但没加“加密”“_lock”等后缀的文件。
方法二：打开Word → 「文件」→「信息」→「管理文档」→「恢复未保存的文档」，看看有没有缓存快照——这类临时文件有时会漏掉密码设置步骤。
安全的随机密码生成器。支持自定义长度、字符类型（大写/小写字母、数字、特殊符号），排除相似字符，批量生成。纯 Python 标准库，无需 API 密钥。
方法三：检查微信/QQ/钉钉聊天记录里的文件传输记录，尤其是发给同事或自己的那一版，很多人加密前习惯先发一份测试稿。
系统性回忆密码线索（不试随机组合）
① 打开手机备忘录、纸质笔记本、浏览器密码管理器，搜索关键词“word”“合同”“报告”“2026”等与文档相关的词，看是否记过密码。
② 回忆设密码那天你在做什么：是不是刚改完银行卡密码？是不是在填某个系统的登录凭证？当时顺手复用的可能性极高。
③ 检查同一时期加密的其他Word或Excel文件——如果另一个还记得，大概率是同一个密码。很多用户会在三个月内对多个工作文档使用相同密码。
④ 输入时留意大小写和空格：Word密码区分大小写，但不会提示你输错了哪一位；粘贴密码前务必确认光标在输入框最左侧，避免开头多一个空格。
谨慎评估第三方工具（仅当上述全失败）
方法1：Passper for Word 或 Accent WORD Password Recovery 这类工具支持离线运行，只处理你本地的.docx文件，不上传到服务器——但它们对含特殊符号、长度≥10位、混合大小写+数字+符号的密码基本无效。
方法2：不要用任何在线解密网站，尤其不能上传含身份证号、合同金额、客户名单的文档——这些平台日志留存无监管，一旦泄露不可逆。
【关键提醒】所有声称“1分钟破解AES-256”的工具都是虚假宣传。真实暴力破解一个12位强密码，普通电脑需数百年。你花3小时下载安装调试，不如重写两页内容。
