必须借助第三方工具才能在Mac菜单栏显示SSD温度，因系统原生不支持；Fanny需手动启用隐藏的SSD传感器选项，iStat Menus需开启Force NVMe SMART reading以适配M系列Mac，Stats则通过Disks模块即开即用显示“SSD: 42°C”。
你想在Mac顶部菜单栏一眼看到SSD或硬盘当前温度，不用点开应用、不进终端翻日志——这需要一个能直接读取NVMe SMART传感器并注入菜单栏的轻量工具，而系统原生不提供此功能。
用Fanny实现菜单栏实时显示磁盘温度
目前唯一免安装、免权限弹窗、启动即显示磁盘温度的菜单栏工具是Fanny，但它默认只显示CPU和GPU温度。要让它显示SSD温度，必须手动启用隐藏传感器支持。
第一步：访问Fanny官方GitHub Releases页面（https://github.com/DrNo23/Fanny/releases），下载最新版.dmg文件。
第二步：双击挂载镜像 → 将Fanny拖入“应用程序”文件夹 → 双击启动。
第三步：首次运行时，系统会弹出“辅助功能”权限请求，前往【系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能】，勾选Fanny；若未弹窗，可手动添加。
第四步：右键点击菜单栏Fanny图标 → 选择“Preferences” → 在“Sensors”标签页中，勾选“SSD Temperature”（部分机型需先点击“Show all sensors”才能看到该选项）。
第五步：关闭偏好窗口，菜单栏图标旁将立即出现SSD温度数值，单位默认为℃，刷新间隔为2秒，不可调但足够应对日常温控判断。
用iStat Menus在菜单栏固定显示SSD温度
iStat Menus功能完整但需付费试用，适合已购买或愿意授权的用户。它能从SMC和NVMe SMART双通道读取SSD温度，且支持自定义位置、颜色和告警阈值。
方法一：安装后打开iStat Menus → 点击菜单栏图标 → “Open iStat Menus” → 进入“Disks”面板。
方法二：在左侧导航栏选择“Disks” → 勾选你的主SSD（通常标为“Apple AP0512M”或“VM1536DH”等型号）→ 在右侧“Display in Menu Bar”中启用“Temperature”。
注意：部分M系列Mac的SSD传感器未被iStat Menus默认识别，此时需点击“Advanced” → 勾选“Force NVMe SMART reading”，否则温度项为空白。
用Stats开源工具同步显示网速与SSD温度
Stats是一款免费开源菜单栏监控工具，界面极简，支持插件式扩展，其中disk模块可读取SSD温度，但需确认设备兼容性。
第一步：前往Stats GitHub Releases（https://github.com/exelban/stats/releases）下载最新macOS版本.pkg。
第二步：双击安装 → 启动Stats → 点击菜单栏图标 → “Preferences” → 左侧选择“Disks”。
第三步：确保“Show disk temperature”已开启 → 若列表为空，点击“Refresh disks”按钮重新枚举设备。
第四步：返回菜单栏，Stats图标旁将显示当前SSD温度，格式为“SSD: 42°C”，无额外配置项，即开即用。
