必须开启屏幕共享并正确配置权限才能实现Mac远程控制：先关闭远程管理，再开启屏幕共享；设置允许访问的用户（所有用户或指定账户）；启用VNC密码（至少8位含大小写字母和数字）；确保两台Mac在同一网络且不休眠。

想让另一台Mac远程查看或操作你的屏幕，必须先在本机开启屏幕共享并设置访问权限，否则对方连接时会提示“拒绝访问”或根本找不到你的设备。

打开系统设置中的屏幕共享开关

点击左上角苹果图标 → 选择“系统设置” → 在边栏点“通用” → 向下滚动找到并点击“共享”。

如果看到“远程管理”已开启，请先关闭它——【屏幕共享和远程管理不能同时启用】，否则屏幕共享开关将被禁用且无法点击。

点按“屏幕共享”右侧的开关按钮，将其设为开启状态。

配置谁可以访问你的屏幕

开启后，立即点击“允许访问”弹出菜单：

方法一：允许所有人访问（仅限可信局域网）
选“所有用户”，适合临时协作、家庭网络等完全信任环境。

方法二：仅指定用户可访问
选“仅这些用户” → 点击底部“+”号 → 在弹出窗口中勾选你认可的本地账户（如“管理员”“家人”）→ 点击“选择”。
【未出现在列表中的账户无法连接，即使知道密码也不行】

设置控制权限与密码（可选但推荐）

向下滚动，勾选“VNC 显示程序可以使用密码控制屏幕”。

此时系统会弹出密码输入框，输入一个【至少8位、含大小写字母+数字的独立密码】，不要复用Apple ID密码——这是远程控制时唯一验证凭证。

若不设密码，他人仍可请求查看屏幕，但无法获得控制权；设了密码后，对方连接时必须输入该密码才能操作你的Mac。

确认网络与唤醒状态

第一步：打开“网络”设置 → 确认Wi-Fi或以太网右侧指示灯为绿色，且显示同一网络名称。

第二步：进入“电池”或“节能”设置 → 关闭“当显示器关闭时，使电脑进入睡眠”选项 → 或将“电脑睡眠”时间设为“永不”。
两台Mac任一者进入睡眠，连接立即中断且无法自动唤醒。

第三步：返回“共享”设置页面 → 点击“屏幕共享”右侧的ⓘ信息按钮 → 查看下方“允许访问”列表中是否包含发起连接的用户账户名。没有则连接必然失败。