用mdfind扫描Spotlight索引的所有.app应用，配合sed和sort去重导出纯净名称列表；补查Homebrew Cask（brew list --cask）、App Store（mas list）及pkg安装项（pkgutil + lsbom）。
你想在终端里快速翻出Mac上所有已装的.app应用，不是只看/Applications目录下那几十个，而是连隐藏路径、用户级安装、甚至没被Spotlight索引的都扫出来——系统报告能点开看，但没法一键复制成列表发给同事或存档。
用mdfind全盘扫描所有.app应用
这一步最核心，它绕过目录结构，直接问Spotlight“你认识哪些Application”，哪怕应用藏在~/Downloads/临时解压包里也能揪出来：
打开终端，执行：mdfind "kMDItemKind == 'Application'"
命令会逐行输出每个.app的完整路径，比如/Applications/Slack.app、/Users/john/Library/Application Support/MyTool.app。注意：如果某应用刚拖进来还没被Spotlight索引，这条命令就查不到它——【必须等Spotlight完成索引，或手动触发mdimport】。
想立刻补救？对那个漏掉的应用路径运行：mdimport "/path/to/YourApp.app"，再重跑mdfind就能看见了。
提取干净名称并去重导出到桌面
原始输出带路径太长，日常整理只需.app名字；同一应用可能有多个版本（如VS Code-Copilot版和原版），得去重：
执行：mdfind "kMDItemKind == 'Application'" | sed 's/\.app.*$/.app/' | sort -u > ~/Desktop/app_list.txt
这条命令做完，桌面上就多了一个app_list.txt，里面每行一个独立.app名，没有重复，也没有路径干扰。文件编码是UTF-8，中文应用名不会乱码。
补查Homebrew Cask和App Store安装项
mdfind扫不到Homebrew Cask装的GUI应用（比如Rectangle、BalenaEtcher），也看不到App Store后台自动更新的组件——它们不走.app路径，也不进Spotlight索引：
方法一：查Homebrew Cask已装应用
运行：brew list --cask
这会列出所有通过brew install --cask装的图形程序，比如visualstudiocode、google-chrome。
方法二：查App Store已购/已装应用
先确保已安装mas工具：brew install mas
再登录你的Apple ID：mas signin your@apple.com
最后运行：mas list
输出格式是ID 名称 版本，例如409183694 Keynote 14.0。
验证pkg安装器部署的非.app软件
驱动、Java运行时、企业内部工具常以.pkg方式安装，它们根本不生成.app，但确实算“已安装软件”：
第一步：列出所有注册的pkg包ID
执行：pkgutil --pkgs
第二步：筛选你关心的包，比如查Oracle JDK
执行：pkgutil --pkgs | grep -i jdk
返回类似com.oracle.jdk8u201这样的ID。
第三步：确认这个pkg实际装了什么文件
执行：lsbom /private/var/db/receipts/com.oracle.jdk8u201.bom 2>/dev/null
输出的是完整安装路径清单，含/Library/Java/JavaVirtualMachines/jdk…这类关键位置。
