必须物理清灰与风道疏通才能解决风扇积灰导致的CPU高温、降频等问题；需关机断电、断电池排线，再用压缩空气罐斜向吹扫散热鳍片根部，并配合软毛刷与吸尘器协同清理。
电脑风扇积灰导致CPU温度长期高于85℃、风扇持续高转、键盘右上角烫手、轻负载就触发降频，说明灰尘已卡滞在散热鳍片根部与出风挡板之间，单靠表面吹扫无法恢复散热效率，必须实施物理清灰与风道疏通。
关机断电与安全准备
关机后拔掉电源适配器与主机电源线，按住开机键5秒释放残余电量，静置5分钟；翻转笔记本或打开台式机箱侧板前，务必先断开电池排线——【未断电池排线直接操作可能触发短路或主板击穿】。
外部积灰初步处理（无需拆机）
方法一：压缩空气罐定点脉冲吹扫
压缩空气罐全程保持直立，喷嘴距出风口栅格8–10厘米，以≤1秒短促点射方式从左至右匀速移动；每轮吹扫后立即用剪短毛的旧牙刷顺着栅格走向轻扫两遍，把震松却未脱离的浮尘扫落。连续长喷会导致罐体倾斜，喷出液态制冷剂，直接腐蚀主板供电芯片。
方法二：软毛刷+吸尘器协同引流
用画笔级软毛刷紧贴进风口格栅，朝机身内部方向轻刷3次；同时用车载小功率吸尘器（配细长吸嘴），紧贴出风口缝隙持续抽吸——形成“进风→风道→出风”的单向负压路径，能把卡在散热鳍片浅层的毛絮和板结灰块整体带出。
深度拆机清理（积灰严重时必做）
第一步：用P5螺丝刀卸下底部全部螺丝（拍照记录长短差异），从屏幕铰链处用指甲或塑料撬棒轻撬底壳，听到“咔”一声后沿边缘匀力上抬取下。
第二步：断开电池排线（位于主板左下角白色小接口，用镊子水平轻拨卡扣后拔出），再拧下风扇模块固定螺丝（通常2颗，含一颗隐藏在散热铜管下方）。
第三步：拔掉风扇电源线，取下风扇；用干软毛刷清除扇叶背面与轴承缝隙的陈年积灰。
第四步：将压缩空气罐斜向30°对准散热鳍片根部吹扫——【垂直吹容易把灰尘更深地压进铜管夹层，斜向气流才能顺着鳍片间隙向外剥离板结灰层】。
复位与验证
装回风扇前确认电机轴心无偏心晃动，手动拨动扇叶应顺滑无卡滞；拧紧所有固定螺丝，插回电池排线与风扇电源线；盖好底壳并拧紧全部螺丝；开机后运行AIDA64或HWiNFO，观察CPU满载温度是否回落至75℃以下、风扇噪音是否明显降低。
