刚装完Windows 11或接手语言/区域设置不符的电脑时，需同步调整区域、时区和语言：先在“设置>时间和语言>日期和时间”中设为“中国标准时间”及“中文（简体，中国）”，再通过“语言和区域”添加中文并设为显示语言或仅加输入法，管理员还可用PowerShell命令Set-WinSystemLocale、Set-WinUserLanguageList和Set-Culture强制刷新区域策略并重启生效。
当你刚装完 Windows 11 或接手一台语言/区域设置不符合本地习惯的电脑时，系统可能显示英文菜单、时间格式错乱、键盘输入不匹配，甚至部分应用日期显示异常——这些都源于区域、时区和语言三项基础设置未同步调整。
一步到位：用“设置”统一改区域与时区
区域与时区必须协同设置，否则会出现“时间正确但日历星期一显示为 Sunday”这类逻辑冲突。
点击任务栏右下角时间→选择“更改日期和时间设置”→进入“设置 > 时间和语言 > 日期和时间”页面。
关闭“自动设置时间”和“自动设置时区”开关→手动点击“时区”下拉框，选择【中国标准时间（北京时间）】→再点“更改”按钮右侧的“相关设置”→点击“更多日期和时间设置”→在弹出窗口中切换到“位置”选项卡→点击“设置当前位置”，或手动在“区域格式”下拉菜单中选“中文（简体，中国）”。
这一步做完后，系统时间、日期格式（如“2026年7月24日 星期四”）、货币符号（¥）、数字分隔符（千位逗号）全部自动适配国内习惯。
语言切换：从界面语言到输入法一次配齐
方法一：直接添加中文并设为首选
打开“设置 > 时间和语言 > 语言和区域”→点击“添加语言”→搜索并选择“中文（中华人民共和国）”→点击“下一步”→勾选【设置为我的 Windows 显示语言】及全部语言功能（尤其不能漏掉“语音识别”和“文本转语音”，否则后续 Cortana 或朗读功能会失效）→点击“安装”。
安装完成后，回到“首选语言”列表，点击中文右侧的“⋯”→选择“设为首选”→系统提示重启生效，此时立即重启，桌面、开始菜单、设置页全变中文。
方法二：保留英文系统但加中文输入法（适合双语办公）
同样进入“语言和区域”→添加“中文（中华人民共和国）”→但【不要勾选“设置为我的 Windows 显示语言”】→仅勾选“键盘”和“手写识别”→安装完毕后，在任务栏右下角点击语言图标（如 ENG），就能快速切换中/英文输入法。
注意：若已装中文但任务栏没出现语言切换按钮，需去“语言选项 > 键盘 > 添加键盘”，选“微软拼音”或“五笔”，否则按 Win + 空格无法调出中文输入。
高级控制：用命令行强制刷新区域策略（仅限管理员）
第一步：以管理员身份运行 PowerShell。
第二步：执行命令：Set-WinSystemLocale zh-CN → 回车。
第三步：执行命令：Set-WinUserLanguageList -LanguageList zh-CN,en-US -Force → 回车。这条命令将中文设为第一语言、英文为第二语言，确保 Outlook、Excel 等应用优先用中文格式解析日期和数字。
第四步：执行命令：Set-Culture zh-CN → 回车。这会强制覆盖所有非 UI 类区域设置，比如 PowerShell 中 Get-Date 输出的星期名、数字格式全按中文规则显示。
执行完三行命令后，必须重启资源管理器或直接重启电脑，新区域策略才会完全生效。不重启的话，文件资源管理器地址栏仍可能显示英文路径提示。
