Mac用户可通过系统设置或终端命令启用程序坞自动隐藏：在“系统设置→桌面与程序坞”中打开“自动显示和隐藏程序坞”，或用终端执行defaults write com.apple.dock autohide -bool true后killall Dock。
Mac用户希望程序坞在不使用时自动收起，避免遮挡屏幕内容或干扰全屏应用操作，这个需求在日常办公、视频播放和设计工作中特别常见。
通过系统设置图形界面开启自动隐藏
这是最直观、最安全的方式，适用于所有 macOS 版本（包括最新的 macOS Sequoia 15）。
第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏中向下滚动，找到并点击“桌面与程序坞”。（注意：不是旧版的“程序坞”单独入口，新版已整合进该设置项）
第三步：在右侧“程序坞”区域，找到“自动显示和隐藏程序坞”开关，将其打开。
这一步生效后，程序坞会在鼠标移开屏幕边缘约0.5秒后自动隐藏；将鼠标移到对应边缘（底部/左侧/右侧），它会立即滑出。如果程序坞当前处于全屏App下方却无法唤出，【请确认该全屏App未禁用程序坞响应——部分视频播放器或游戏会强制锁定程序坞可见状态】。
通过终端命令强制启用（当图形界面失效时）
当“自动显示和隐藏程序坞”选项呈灰色不可点、或设置后重启无效，说明系统偏好设置文件可能损坏，必须绕过UI直接写入。
方法一：终端命令启用
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打开“终端”（访达 → 应用程序 → 实用工具 → 终端）。
输入命令：defaults write com.apple.dock autohide -bool true，回车执行。
再输入命令：killall Dock，回车执行——这会强制重启程序坞进程，使新设置立即生效。
方法二：终端命令关闭（备用）
如需临时关闭自动隐藏，只需把第一行命令中的 true 改为 false，再执行一次 killall Dock 即可。
配合访达设置提升稳定性
有些用户发现程序坞在全屏访达窗口下仍顽固显示，或自动隐藏后无法响应鼠标触发——这往往和访达自身的界面状态有关。
打开任意访达窗口 → 顶部菜单栏点击“显示” → 确保勾选“显示工具栏”和“显示边栏”。
若这两项被关闭，访达会进入极简模式，导致系统误判为“需要持续显示程序坞”，从而干扰自动隐藏逻辑。
