Duration 的 toDays()、toHours() 等方法返回总时长向下取整后的等效单位值，而非逐级换算的剩余部分；例如 toDays() 返回 totalSeconds / 86400 向下取整，toHours() 返回 totalSeconds / 3600 向下取整，依此类推；如需“X天Y小时Z分钟”格式，应使用 Java 9+ 的 toDaysPart() 等方法或手动模运算。
Java 中 Duration 的 toDays()、toHours()、toMinutes()、toMillis() 等方法返回的是**总时间长度的等效数值（截断取整）**，不是按天/小时/分钟逐级换算后的“剩余部分”，而是直接将整个时长换算成对应单位的**向下取整值**。
toDays()：获取总天数（向下取整）
返回该 Duration 对应的完整天数，即 totalSeconds / 86400 向下取整（忽略不足一天的部分）。
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Duration.ofDays(2).toDays()→ 2 -
Duration.ofHours(48).toDays()→ 2 -
Duration.ofHours(50).toDays()→ 2（50 小时 = 2 天 2 小时，只取整数天） -
Duration.ofSeconds(172800).toDays()→ 2（172800 秒 = 2 天）
toHours()：获取总小时数（向下取整）
返回总小时数，即 totalSeconds / 3600 向下取整。
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Duration.ofHours(5).toHours()→ 5 -
Duration.ofMinutes(181).toHours()→ 3（181 分钟 = 3 小时 1 分钟） -
Duration.ofDays(1).plusHours(2).toHours()→ 26（24 + 2）
toMinutes() 和 toMillis()：同理，取整换算
它们分别将整个 Duration 换算为总分钟数、总毫秒数，全部向下取整（对分钟和毫秒来说，由于精度足够高，通常无精度损失）。
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Duration.ofMinutes(5).plusSeconds(59).toMinutes()→ 5（5 分 59 秒 → 5 分钟） -
Duration.ofSeconds(1).toMillis()→ 1000 -
Duration.ofNanos(1_500_000).toMillis()→ 1（1.5 毫秒 → 截断为 1 毫秒）
注意：这些方法不分解时间，也不保留余数
如果你需要“X 天 Y 小时 Z 分钟”的格式化输出，不能只靠 toDays() + toHours() 组合——因为 toHours() 返回的是总小时数，不是“去掉天数后的剩余小时”。正确做法是用 toDaysPart()、toHoursPart() 等（Java 9+）或手动计算：
- Java 9+ 推荐：
d.toDays(),d.toHoursPart(),d.toMinutesPart(),d.toSecondsPart() - 兼容旧版：先算总秒数
d.getSeconds()，再用模运算逐级提取（注意处理负数）
