橙篇AI可5分钟自动生成结构完整的职业生涯规划书：输入学历、岗位、城市等信息，完成实名认证后，选择周期、勾选关注维度、输入行业关键词，系统匹配趋势与能力模型并导出PDF。
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用橙篇AI生成一份结构完整、内容贴合自身背景的职业生涯规划书，无需手动撰写框架、罗列能力项或反复修改时间节点——输入基本信息后，系统自动匹配行业趋势、岗位能力模型与成长路径，5分钟内输出可直接用于求职复盘或晋升述职的PDF文档。
注册并登录橙篇AI账号
打开橙篇AI官网（orangebook.ai），点击右上角【立即注册】→使用手机号+短信验证码完成注册→登录后自动跳转至「我的规划」首页。
未实名认证的账号无法调用职业能力图谱引擎，【必须完成身份证实名认证才能生成带行业对标数据的规划书】。
填写基础职业信息
在首页点击「新建规划」→选择「个人职业生涯规划」模板→进入信息录入页。
方法一：手动填写
依次输入姓名、当前学历（精确到专业方向，如“本科｜计算机科学与技术｜人工智能方向”）、现职岗位（例：“初级前端工程师｜Vue/React技术栈”）、期望发展城市（不可填“一线城市”，需具体到“上海”或“杭州”）。
方法二：一键导入简历
点击「从简历提取」→上传PDF格式简历（仅支持标准中文简历，含教育经历、工作经历、技能关键词三项以上）→系统自动识别字段并填充，但需人工核对「期望岗位」是否准确（常见错误：将“运营助理”误识别为“市场专员”，需手动修正）。
设定目标与路径参数
第一步：选择规划周期
下拉菜单中选择「3年」「5年」或「8年」——周期越长，系统调用的产业人才供需预测模型越复杂，生成时间增加约12秒，但岗位跃迁建议更侧重底层能力迁移而非单一技能堆砌。
第二步：勾选核心关注维度
在「能力短板诊断」「薪资增长区间」「跨岗转型可行性」「证书考取优先级」四个选项中，至少勾选两项；若只勾一项，系统将默认补充「行业政策风险提示」模块，可能弱化你的个性化发展焦点。
第三步：确认行业赛道
输入1～3个关键词（如“新能源汽车”“SaaS”“跨境直播”），系统据此匹配人社部《新职业目录》及猎聘近半年岗位热力图——【禁用模糊词如“互联网”“大厂”，否则将返回泛泛而谈的通用模板】。
生成并导出规划书
点击「智能生成」按钮，等待界面显示「规划书已就绪」（通常耗时40～90秒）。
查看生成结果：左侧导航栏含「现状分析」「目标拆解」「能力缺口」「行动清单」「资源链接」五大部分，其中「行动清单」按季度粒度排列，每项任务标注所需投入时间（单位：小时）及推荐学习平台（如“阿里云ACA认证 → 官方实验平台｜预计投入62小时”）。
点击右上角「导出PDF」→选择「带AI批注版」（含生成逻辑说明与数据来源脚注）或「纯净汇报版」（去除所有技术术语，适配HR快速阅读）→下载完成。
