StringBuilder没有indexOf()方法，需用toString()转为String后调用indexOf()或lastIndexOf()查找子串，返回索引或-1；性能敏感时可手动遍历charAt()，但通常不推荐。
StringBuilder 本身没有直接提供类似 indexOf() 的方法，但你可以通过调用其 toString() 方法转成 String，再使用 String 的 indexOf() 或 lastIndexOf() 来查找子串位置。
用 toString() + indexOf() 获取首次出现位置
这是最常用、最直观的方式。注意：返回值是子串在字符串中的索引（从 0 开始），若未找到则返回 -1。
- 语法示例：
int index = sb.toString().indexOf("abc"); - 适用于查找第一次匹配的位置
- 如果 StringBuilder 很大，频繁调用
toString()会产生临时 String 对象，可能影响性能（但多数场景可忽略）
用 toString() + lastIndexOf() 获取最后一次出现位置
当需要找末次匹配时，用 lastIndexOf() 更合适：
- 示例：
int lastIndex = sb.toString().lastIndexOf("xyz"); - 同样返回索引或 -1
- 内部实现会从末尾向前扫描，适合已知目标靠后的情况
想避免创建新 String？手动遍历（较少用）
如果对性能极度敏感（如高频、超长文本处理），可基于 StringBuilder.charAt(i) 手写子串匹配逻辑：
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
- 获取长度：
int len = sb.length(); - 外层循环控制起始位置，内层比对字符
- 需注意边界判断（防止越界），代码更冗长，易出错
- 除非有明确压测证据表明
toString()成为瓶颈，否则不推荐
注意：不能直接用 sb.indexOf() —— 该方法不存在
别混淆 StringBuilder 和 String。StringBuilder 类中没有 indexOf(String) 方法，编译会报错。常见错误写法：
-
❌ 错误：
sb.indexOf("test")→ 编译失败 -
✅ 正确：
sb.toString().indexOf("test")
