Mac上可用FaceTime触发系统级画中画实现摄像头悬浮：先打开FaceTime→新建摄像头会话→右键预览画面选“在画中画中播放”或按Command+Option+P；需确保系统设置中已授权FaceTime访问摄像头。

想在Mac上一边开视频会议一边处理文档，又不想让摄像头画面遮挡工作区，直接用系统自带的画中画功能把摄像头画面浮在桌面最上层是最轻量的解法。

用FaceTime调出摄像头并进入画中画

这一步必须用FaceTime，其他App如Zoom或微信不触发系统级画中画入口。

打开FaceTime应用→点击左上角“新建FaceTime”→选择“摄像头”（不要点联系人）→等待绿色指示灯亮起，此时摄像头已启用。

将鼠标悬停在FaceTime主窗口的视频预览画面上→右键点击→在弹出菜单中选择“在画中画中播放”。

窗口立刻脱离FaceTime界面，变成可拖动、可缩放的悬浮窗。注意：如果没出现该菜单项，【说明系统未授权FaceTime使用摄像头】，需前往“系统设置→隐私与安全性→摄像头”手动勾选FaceTime。

用快捷键强制触发画中画（仅限FaceTime窗口聚焦时）

当FaceTime摄像头预览窗口处于前台且获得焦点时，这个组合键才有效。

按下 Command + Option + P。

若无反应，检查是否误按成Command + Shift + P（那是Safari网页视频的快捷键，对FaceTime无效）。

成功触发后，悬浮窗默认出现在屏幕右上角，绿色指示灯持续亮起，表示摄像头仍在工作。

调整与退出画中画窗口

点击悬浮窗标题栏→拖动到屏幕任意位置；将鼠标移至窗口边缘→出现双向箭头→拖拽调整大小。

双击悬浮窗任意位置，它会全屏展开——这不是真正全屏，只是临时放大显示，仍属于画中画模式。

关闭画中画：直接点击窗口左上角×按钮；或把悬浮窗拖回FaceTime主窗口区域，松手即自动还原。