Mac无法在菜单栏直接显示“显存占用百分比”，因为Apple Silicon芯片采用统一内存架构，GPU与CPU共享物理内存，系统不划分独立VRAM，故无“已用/总显存”可计算；所谓“显存占用”实为GPU对统一内存的带宽调用强度，需通过活动监视器GPU历史记录、iStat Menus的内存带宽与温度，或终端命令确认统一内存架构来间接判断。
Mac无法在菜单栏直接显示“显存占用百分比”，因为Apple Silicon芯片（M1/M2/M3系列）采用统一内存架构，GPU与CPU共享同一块物理内存池，系统不划分独立VRAM区域，也不提供“已用显存/总显存”这类可计算的百分比数值；你看到的所谓“显存占用”，实际是GPU对整块统一内存的带宽调用强度或内存压力表现，必须通过间接指标判断。
用活动监视器GPU历史记录观察GPU负载强度
这是最接近“显存占用感知”的原生方案，它不显示百分比，但蓝色波形高度和密度能直观反映GPU当前调用内存带宽的激烈程度——波形越满、越密，说明GPU越频繁读写统一内存，等效于“显存占用高”。
打开“活动监视器”→点击菜单栏“窗口”→选择“GPU 历史记录”（或按 Command + 4）。
新弹出的浮动窗口中，蓝色条形图实时跳动：若持续顶格震荡且机身明显发热，即表明GPU正高强度占用统一内存资源。
注意：该窗口默认始终置顶，如需临时隐藏，可再次点击菜单栏“窗口”→取消勾选“将GPU保持在顶部”。
用iStat Menus在菜单栏显示GPU内存带宽与温度
iStat Menus虽不能显示“显存百分比”，但能实时呈现GPU内存带宽使用率（单位MB/s）和GPU温度，这两项数据共同构成对GPU内存调度强度的可靠判断依据——带宽飙升+温度升高，即意味着GPU正在大量吞吐统一内存。
方法一：安装与权限配置
访问 iStat Menus 官网下载安装包→安装完成后首次启动→系统提示时，务必前往“系统设置 > 隐私与安全性 > 完全磁盘访问”和“辅助功能”中【同时勾选iStat Menus】，缺少任一权限，GPU带宽与温度数据将为空。
方法二：启用GPU监控模块
点击菜单栏iStat图标 → GPU → Sensors → 启用“Memory bandwidth”和“GPU temperature”。
在Display Format中将带宽单位设为MB/s，刷新间隔调至0.5秒。
完成设置后，菜单栏图标旁将实时显示类似“12.4 MB/s @ 72°C”的组合数据。
用终端命令确认统一内存架构并排除独立显存误判
第一步：打开“终端”
第二步：输入以下命令并回车执行：system_profiler SPDisplaysDataType | grep -E "(Chip|unified|VRAM)"
第三步：观察输出结果——若含“unified memory”字样（例如“32 GB unified memory”），则【确认无独立显存，不存在“显存占用百分比”概念】；若出现“VRAM (dynamic, max)”字段且数值非空，则仅适用于Intel或旧款AMD Mac，此时可配合第三方工具读取该VRAM使用率。
第四步：若输出中无任何“VRAM”线索，直接放弃寻找“显存百分比”，转向GPU带宽与内存压力指标。
