超时非phpMyAdmin bug，而是PHP上传限制、phpMyAdmin自身ExecTimeLimit（默认300秒）、MySQL max_allowed_packet（默认4MB）三重限制叠加所致；需同步调整php.ini、phpMyAdmin config.inc.php及MySQL配置，并更新wp_options表中siteurl和home字段。
直接结论：超时不是 phpmyadmin 的 bug，而是三层限制叠加卡死——php 上传限制、phpmyadmin 自身执行时限、mysql 单包接收上限，三者任一没调都会失败。
为什么改了 php.ini 还报 “Script timeout passed”
因为 phpMyAdmin 用的是自己配置的 $cfg['ExecTimeLimit']，默认 300 秒，它在导入流程里主动轮询计时，完全不看 PHP 的 max_execution_time。哪怕你把 php.ini 改成 3600，它照样在第 301 秒弹窗报错。
- 打开 XAMPP（或宝塔、自建环境）里的
config.inc.php（不是config.default.php） - 在
$cfg['blowfish_secret']后面加一行：$cfg['ExecTimeLimit'] = 0;（设为 0 表示禁用） - 不用重启 Apache，但必须清空浏览器缓存或换无痕窗口重进 phpMyAdmin 才生效
导入中途白屏或卡住，其实是 MySQL 拒收大语句
WordPress 导出的 SQL 常含百万级 INSERT，单条语句长度可能超 10MB。MySQL 服务端靠 max_allowed_packet 控制单次接收上限，默认仅 4MB，超过就静默丢弃——页面卡住、变白、或报错但不提示真实原因。
- 查当前值：
mysql -u root -p -e "SHOW VARIABLES LIKE 'max_allowed_packet';" - 临时提升（本次会话有效）：
SET GLOBAL max_allowed_packet = 268435456;（256MB） - 永久生效：编辑 MySQL 配置文件（Windows 是
my.ini，Linux/macOS 是my.cnf），在[mysqld]下加：max_allowed_packet = 256M，然后重启 MySQL 服务
上传阶段就失败？别只盯 upload_max_filesize
错误提示 “file exceeds the upload_max_filesize directive” 看似明确，但真正拦路的是两个参数中更小的那个：upload_max_filesize 和 post_max_size。后者必须 ≥ 前者，否则 POST 请求体被 Web 服务器截断，phpMyAdmin 根本收不到完整数据。
安全的随机密码生成器。支持自定义长度、字符类型（大写/小写字母、数字、特殊符号），排除相似字符，批量生成。纯 Python 标准库，无需 API 密钥。
- 确认你改的是 Web SAPI 对应的 php.ini：访问
phpinfo()页面，搜 “Loaded Configuration File”，路径才是生效的那个 - 至少同步设为：
upload_max_filesize = 2048M、post_max_size = 2048M、memory_limit = 1024M - 改完必须重启 Web 服务（Apache/Nginx/PHP-FPM），否则无效
- 宝塔用户注意：phpMyAdmin 自带配置也得单独改，在其
config.inc.php末尾加ini_set('upload_max_filesize', '2048M');等三行，并新建upload/目录
最稳的方案永远是绕过 phpMyAdmin
命令行导入不经过 HTTP 请求、PHP 解析、前端渲染任何一层，自然没有超时、上传、内存溢出问题。唯一前提是你能 SSH 进服务器或有终端权限。
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- 确保 MySQL 正在运行，执行：
mysql -u root -p --default-character-set=utf8mb4 wordpress_db - 进入客户端后，用：
source /path/to/your/file.sql;（路径用正斜杠，Windows 也要用/） - 如果 SQL 文件是 gzip 压缩的，先解压再导，或用管道：
zcat file.sql.gz | mysql -u root -p wordpress_db - 避免密码明文出现在命令行：把账号密码写进
~/.my.cnf，权限设为600
真正容易被忽略的是：WordPress 数据库导入后网站打不开，往往不是导入失败，而是 wp_options 表里的 siteurl 和 home 还指着旧地址。导入完成后第一件事就是进 phpMyAdmin 改这两项，别等报错再回头找。
