核心区别是wait会释放锁而sleep不会：wait必须在synchronized中调用且释放锁，sleep可在任意位置调用且不释放锁；wait需notify唤醒，sleep超时自动恢复；二者均可被interrupt中断并抛InterruptedException。
核心区别就一条：wait 会释放锁，sleep 不会。
调用前提不同
wait 必须在 synchronized 块或方法里调用，否则抛 IllegalMonitorStateException；sleep 没这个限制， anywhere 都能用。
- wait 是 Object 的实例方法，必须由持有锁的对象调用（比如 obj.wait()）
- sleep 是 Thread 的静态方法，只对当前线程生效（Thread.sleep(1000)），和哪个对象无关
锁行为截然相反
这是最关键的区分点：
- 线程在 synchronized 块中执行 sleep()：锁一直被占着，其他线程进不来同步块
- 线程在 synchronized 块中执行 wait()：立刻释放锁，其他线程可以马上获取该锁并执行
举个例子：两个线程争同一把锁，A 先拿到锁后 sleep(5000)，B 就得干等 5 秒；但若 A 调用 wait()，B 立刻就能拿到锁执行——这就是“释放锁”带来的实际效果。
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唤醒机制完全不同
sleep 时间一到自动恢复，不需要别人帮忙；wait 必须靠 notify/notifyAll 唤醒，否则永远卡住（除非设了超时参数）。
- sleep 可被 interrupt 中断，抛 InterruptedException
- wait 同样可被 interrupt 中断，也抛 InterruptedException；但正常唤醒只能靠 notify 系列方法
异常处理要求不同
sleep 声明抛出 InterruptedException，必须 try-catch 或 throws；wait/notify/notifyAll 不强制捕获异常，但它们的调用位置受 synchronized 严格约束。
- 写 sleep 不处理异常 → 编译不通过
- 写 wait 不加 synchronized → 运行时报错，不是编译错
