在 Windows 11 中获取 SSD 累计 TBW 的准确值，需通过 PowerShell 调用 TotalBytesWritten（Win11 22H2+）、CrystalDiskInfo 解析 F1/Host Writes 属性（注意扇区大小），或使用三星 Magician 等品牌工具直接读取，三者均绕过系统估算，确保精度。
要在 Windows 11 中获取固态硬盘自启用以来的累计总数据写入量（TBW）准确数值，必须绕过系统图形界面的估算值，直接读取 SSD 主控芯片上报的原始 SMART 参数或 Windows 存储可靠性计数器；系统设置里只显示“估计剩余寿命”百分比，不提供 TBW 原始字节数或换算后的 TB 值，任何跳过底层参数解析的操作都无法得到准确结果。
通过 PowerShell 直接调取 TotalBytesWritten 字节数
这一步最快，无需安装第三方软件，结果来自 Windows 存储可靠性子系统，仅对 Win11 22H2 及更新版本、且 SSD 固件支持 S.M.A.R.T. 标准健康计数器有效。
右键“开始”按钮 → 选择“Windows 终端（管理员）” → 输入命令：Get-PhysicalDisk | Where-Object MediaType -eq "SSD" | Get-StorageReliabilityCounter | Select-Object FriendlyName, TotalBytesWritten, PowerOnHours → 按回车执行。
等待输出完成，在 【TotalBytesWritten】 列找到对应 SSD 的数值；该值单位为字节，是厂商固件直接上报的主机写入总量，误差低于 0.3%。
将该数值除以 【1099511627776】（即 1024⁴），结果即为精确 TBW 值；例如显示 2199023255552，则 TBW = 2199023255552 ÷ 1099511627776 = 2.00 TB。
注意：若某块盘返回 TotalBytesWritten 为空或 0，说明其 OEM 固件未开放该计数器，需切换 CrystalDiskInfo 方法。
用 CrystalDiskInfo 解析 F1 或 Host Writes 属性
这是兼容性最广的方法，覆盖 98% 以上 SATA 与主流 NVMe SSD，但必须确认扇区大小并选择正确属性项，否则换算偏差可达八倍。
方法一：SATA SSD 或部分 NVMe（如 Crucial BX500、金士顿 A400）
下载 CrystalDiskInfo 标准版（v9.5.0 或更高）→ 解压后以管理员身份运行 CrystalDiskInfo64.exe → 在左侧设备列表中点击目标 SSD → 点击右下角【SMART信息】按钮 → 向下滚动查找编号为 【F1】 或 【241】 的条目，名称应为 “Total LBAs Written” → 右键该行 → 选择“以十进制显示” → 记录“原始值”（Raw Value）→ 该值 × 512 ÷ 1099511627776 = TBW。
方法二：NVMe SSD（如三星 980 Pro、西数 SN850X）
同样打开 CrystalDiskInfo → 查找名称含 “Host Writes” 的条目（常见 ID 为 E9、F9 或自定义字符串）→ 若数值单位标注为 GiB，直接 ÷ 1024 得 TB；若为字节，÷ 1099511627776；若为十六进制，右键该行 → 选择“以十进制显示”后再计算。
注意：若 CrystalDiskInfo 底部状态栏显示 Sector Size 为 【4096】，则必须用 ×4096 替代 ×512，否则结果会偏低八倍。
使用品牌官方工具获取最权威 TBW 值
三星 Magician、西数 Dashboard、Intel Memory and Storage Tool 等厂商工具读取的是主控私有寄存器中的 Host Writes 字段，单位直接为 TB，无需换算，且被 SSD 厂商用于保修判定，精度最高。
第一步：访问对应品牌官网，下载最新版官方管理工具（如 Samsung Magician v7.3+）。
第二步：安装后以管理员权限运行 → 软件自动识别本机同品牌 SSD → 进入“Drive Health”或“Health Status”页面。
第三步：查找标有 “Host Writes”、“Total Host Writes” 或 “Data Written” 的字段 → 数值单位为 TB，直接读取即可。
该数值与厂商标称 TBW 对比，可精确判断磨损进度；例如标称 600 TBW 的盘显示已写入 312 TB，则损耗率为 52%。
