VSCode中快速收起侧边栏、底部面板和状态栏的方法是启用Zen Mode（禅模式）：按Ctrl+K Z（Win/Linux）或Cmd+K Z（macOS），或通过Ctrl+Shift+P输入“View: Toggle Zen Mode”回车，即可隐藏所有非编辑区域，仅保留编辑器区域。
VSCode 里怎么快速收起侧边栏、底部面板和状态栏？
直接按 Ctrl+Shift+P（Windows/Linux）或 Cmd+Shift+P（macOS），输入 View: Toggle Zen Mode 回车，就能进入「禅模式」——它会隐藏所有辅助窗口（侧边栏、底部面板、状态栏、标题栏），只留编辑器区域。这不是“一键隐藏所有”，而是真正意义上的专注模式。
为什么不用 Ctrl+B 或 Ctrl+J？它们只能局部收起
Ctrl+B 只控制侧边栏（Explorer），Ctrl+J 只控制终端面板，Ctrl+Shift+M 只控制问题面板……这些快捷键互不干扰，但无法联动隐藏。如果你手动关了侧边栏又忘了关调试面板，再切回代码时还是会被干扰。禅模式是唯一能原子化控制「全部非编辑区」的机制。
禅模式下还能用命令面板和文件树吗？
可以，但方式变了：
- 按
Ctrl+P（或Cmd+P）仍可快速打开文件，搜索框会浮在编辑器中央 - 按
Ctrl+Shift+E（或Cmd+Shift+E）能临时唤出资源管理器，松开就自动收起 - 按
Esc退出禅模式，所有窗口恢复原状 - 如果启用了
"zenMode.fullScreen": true，还会进入系统级全屏，此时F11可能被系统捕获，建议优先用Esc
自定义快捷键让禅模式更顺手
默认没有单键绑定禅模式，容易记混。可以在 keybindings.json 里加一条：
[
{
"key": "ctrl+alt+z",
"command": "workbench.action.toggleZenMode",
"when": "editorTextFocus"
}
]
注意两点：
- 别用
Ctrl+Z这类已被撤销占用的组合键 -
"when": "editorTextFocus"确保只在编辑器有焦点时生效，避免在终端或搜索框里误触发 - 改完保存后，新快捷键立即可用，无需重启 VSCode
禅模式不是万能的——它会关闭调试控制台、禁用部分扩展 UI（比如 Git Graph 的图谱面板），真要查日志或看分支图时，得先退出。别把它当成永久设置，而是当作「写核心逻辑前 25 分钟」的开关。
