指定StringBuilder初始容量的核心目的是避免频繁扩容以提升性能；需预估总长度并设为构造参数，或用ensureCapacity()预留空间，但应避免过度预分配浪费内存。
指定 StringBuilder 构造函数的初始容量（pre-size），核心目的是避免频繁扩容，从而提升字符串拼接性能。扩容本身涉及数组复制，开销不小；提前预估并设置足够大的初始容量，就能显著减少甚至消除扩容次数。
预估总长度再设初始容量
最直接有效的方式是：在创建 StringBuilder 前，尽可能准确估算最终字符串的总长度，并以此作为构造参数。例如拼接固定字符串和若干变量时，可手动加总：
- 已知字符串字面量长度（如
"Hello "是 6） - 变量调用
.toString().length()或按类型预估（如 int 最多 11 位，long 最多 20 位） - 加上分隔符、换行符等额外字符数
示例：new StringBuilder(6 + name.length() + 4 + ageStr.length())（对应 "Name: " + name + ", Age: " + age）
用 ensureCapacity() 主动预留空间
如果构建逻辑较复杂，无法在构造时精确预估，可在创建后、拼接前调用 ensureCapacity(int minimumCapacity)。它会确保内部数组至少有指定容量，不足则扩容一次到位：
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- 比边拼接边扩容更可控
- 适合“先收集数据，再批量拼接”的场景
- 注意：该方法不改变当前
length()，只影响capacity()
避免过度预分配浪费内存
虽然大容量能防扩容，但过大会占用不必要的堆内存，尤其在大量短生命周期对象中：
- 不要盲目设几千或上万，除非真需要
- 对不确定长度的场景，可结合经验值（如日志消息通常
- JVM 对小对象内存分配优化较好，适度预留（如 64、128、256）往往性价比更高
对比默认容量理解扩容代价
StringBuilder() 默认容量是 16。一旦超出，会按公式 newCapacity = oldCapacity * 2 + 2 扩容（JDK 17+ 为 oldCapacity + (oldCapacity >> 1)，即 1.5 倍）。连续扩容多次意味着多次数组复制，耗时呈阶梯增长：
- 16 → 34 → 52 → 79 …… 每次都要拷贝全部已有内容
- 若最终需 1000 字符，从 16 开始要扩容约 6 次；设初始为 1024 则零扩容
