Java中Long自动装箱通过编译器调用valueOf()实现，配合-128~127范围的LongCache缓存复用对象；超出该范围或使用new、parseLong等则不走缓存；故==比较仅在缓存范围内可靠，推荐用equals()。
自动装箱本质是编译器帮你调用 valueOf()
当你写 Long l = 100L;，编译器实际生成的是：Long l = Long.valueOf(100L);
不是 new Long(100L)（后者已废弃）。
同理，拆箱如 long n = l;，等价于 long n = l.longValue();。
这意味着：是否走缓存，完全取决于你用的是 valueOf() 还是构造器（或 parseLong()）。
LongCache 是静态预加载的固定数组
Long 内部用一个静态内部类 LongCache 实现缓存池：
- 缓存范围固定为 -128 到 127（含），共 256 个
Long实例； - 数组
cache[]在Long类首次被加载时就初始化完成； - 索引计算方式为
(int)l + 128，例如l = 0→ 索引 128，l = -128→ 索引 0； -
valueOf()方法先判断值是否在 [-128, 127] 区间，是则返回缓存对象，否则新建实例。
缓存只对 valueOf() 和自动装箱生效
以下行为不会命中缓存：
-
new Long(100)：直接 new，绕过缓存（且该构造器自 Java 9 起已标记为 deprecated）； -
Long.parseLong("100")：返回基本类型long，不产生对象； -
Long.valueOf("100")：会先解析再装箱，但字符串解析后仍调用valueOf(long)，所以只要结果在范围内，仍走缓存； - 超出 -128~127 的值，比如
Long.valueOf(1000)，每次都会创建新对象。
== 比较失效的根本原因在这里
因为缓存只覆盖小范围数值，所以：Long a = 100L, b = 100L; → a == b 为 true（同一缓存对象）；Long c = 200L, d = 200L; → c == d 为 false（两个不同对象）；
而 Objects.equals(c, d) 或 c.equals(d) 始终安全，因为重写了 equals() 比较数值本身。
