火狐浏览器在Mac上发烫风扇狂转主因是AI模块常驻推理、多进程膨胀、硬件加速冲突或扩展轮询；需依次禁用AI与智能标签分组、限制内容进程数为2或4、停用硬件加速并切换至CPU渲染、排查禁用高负载扩展。
火狐浏览器在Mac上持续运行时导致机身发烫、风扇狂转不止，说明其后台进程正以异常方式锁定CPU核心，常见于AI模块常驻推理、内容进程失控膨胀、硬件加速与集成显卡冲突或扩展脚本轮询——这不是系统故障，而是Firefox与macOS资源调度机制不匹配引发的可定位、可切断的过热现象。
确认Firefox是否为真实热源
按下Command + 空格键打开聚焦搜索，输入“活动监视器”并回车启动。
点击顶部“CPU”标签页，再单击“% CPU”列标题进行降序排列。
重点观察是否有“firefox”“Web Content”或“GPU Process”子进程持续占用超过75%——【若firefox主进程未进入前五名，后续所有配置均无效】。
右键高占用进程 → “在访达中显示”，确认路径为/Applications/Firefox.app，排除第三方打包版或旧残留进程干扰。
禁用内置AI与智能标签分组功能
Firefox 120及以上版本默认启用本地AI聊天机器人和智能标签分组，二者即使未被主动调用，也会在后台持续加载模型并独占1–2个CPU核心。
第一步：在地址栏输入about:config并回车，点击“我接受风险并继续”。
第二步：在搜索框中输入browser.ml.chat.enabled，双击将其值设为false。
第三步：再输入browser.tabs.groups.smart.enabled，同样双击设为false。
第四步：关闭所有Firefox窗口，重新启动浏览器——【此步不可跳过，否则AI进程仍驻留内存并持续发热】。
macOS 微信消息自动化工具。通过 GUI 自动化实现：发送消息给指定联系人、读取聊天内容、监控新消息。适用于需要自动化微信操作的场景，如定时发送、批量回复、消息备份等。依赖 peekaboo 进行屏幕截图和 UI 交互。仅支持 macOS。开源地址：https://github.com/chairmanmia...
限制内容进程数量抑制多进程膨胀
Firefox默认为每个标签页、扩展、隔离站点分配独立内容进程，在MacBook Pro 13英寸（M1/M2芯片）等4核设备上，进程数超6个后CPU上下文切换开销陡增，极易引发争抢式满载。
方法一：在about:config页面搜索dom.ipc.processCount。
若该条目不存在，右键空白处→新建→整数→输入名称dom.ipc.processCount。
为其赋值2（适用于M1/M2基础版、8GB内存以下机型）或4（适用于M3 Pro/Max、16GB内存以上配置）。
重启Firefox后，任务管理器中“Web Content”子进程数量将被硬性封顶，不再随开标签而无序增长。
停用硬件加速并强制切换至CPU渲染
当Firefox的WebRender引擎与Intel Iris Xe或Apple M系列芯片的Metal后端不兼容时，硬件加速反而造成渲染线程死锁，触发CPU反复重试提交指令，表现为某个核心长期100%占用。
点击右上角菜单按钮 → 设置 → 常规 → 滚动到底部点击“性能”。
取消勾选“使用推荐的性能设置”，手动展开全部选项。
取消勾选“使用硬件加速”——【此操作需重启生效，且无法通过界面即时回滚】。
关闭设置页，在地址栏输入about:support，点击“在疑难解答模式中重启”，确认“渲染后端”显示为“Skia”或“Basic”而非“WebRender”。
排查并禁用高负载第三方扩展
广告拦截器（如uBlock Origin旧版）、脚本管理器（Tampermonkey含未优化用户脚本）、密码填充工具（Bitwarden）会在每页加载时执行大量DOM遍历与网络请求，是隐形CPU杀手。
方法1：在地址栏输入about:addons，逐个禁用扩展，每次禁用后观察活动监视器中CPU占用是否回落。
方法2：直接进入“设置” → “隐私与安全” → “增强型跟踪保护”，将防护等级调至“严格”，可自动屏蔽多数广告追踪脚本链。
注意：Bitwarden扩展在自动填充表单时会触发高频JS计算，若无需即时填充，建议临时禁用或改用Firefox原生密码管理器。
