Mac系统菜单栏不直接显示网桥状态，需通过终端命令（ifconfig、netstat）、系统报告或第三方工具（MenuMeters、虚拟机软件图标）确认bridge接口是否存在、是否绑定成员及是否有实时流量。
Mac系统菜单栏本身不提供网桥（Bridge）连接状态的直接显示，因为网桥接口（如bridge0）是系统底层虚拟网络设备，通常由开发者工具、虚拟机软件（如VMware Fusion、Parallels Desktop）或手动配置的网络脚本创建，不属于用户日常可见的Wi-Fi/以太网服务范畴。
确认是否存在活跃网桥接口
第一步：打开终端，执行 ifconfig | grep -A 3 "bridge"。若输出中出现类似 bridge0: flags=... 且状态含 UP 和 active，说明网桥已启用。
第二步：检查该网桥是否绑定了物理接口（如en0、en1）或虚拟接口（如vmen0）。在 ifconfig 输出中查找 addrs: 或 members: 行——【若此处为空或显示 no members，则 bridge0 实际未承载任何流量，仅存在但未生效】。
通过系统报告间接观察网桥活动
点击苹果菜单 → “关于本机” → “系统报告” → 左侧边栏展开“网络”，再点击“桥接”。这里会列出所有已注册的桥接接口及其成员端口，但【不显示实时连接状态（如数据收发速率、包丢弃数）】。
若列表为空，代表当前无系统级网桥配置；若有条目，右侧面板中“状态”字段为“活跃”即表示该桥接器正在参与网络转发。
用命令行查看网桥实时统计
在终端中运行：netstat -I bridge0。这将输出 bridge0 的接收（Ipkts）和发送（Opkts）数据包总数。连续执行两次（间隔5秒），对比数值变化——【若 Ipkts 和 Opkts 均无增长，说明该网桥当前无实际网络通信】。
注意：bridge0 名称可能因配置不同而异（如 bridge1、vmnet-bridge），需先用 ifconfig 确认真实名称。
第三方工具补充显示（非系统原生）
方法一：安装 MenuMeters（需 macOS 12+），启用其 Network 插件后，在菜单栏可看到各接口的实时吞吐量——但 bridge 接口默认不显示，需在偏好设置中手动勾选 bridge0 才能纳入监控。
方法二：使用虚拟机软件自带的状态栏图标。例如 Parallels Desktop 在启用共享网络模式时，会在菜单栏显示一个蓝色小图标，悬停提示“Bridge Mode Active”及对应虚拟网卡名称；VMware Fusion 则在启动桥接网络后于菜单栏显示 VMware 图标，点击可查看 bridge0 绑定的物理网卡与 IP 分配情况。
