必须先锁定主振源再安装弹性隔离层：压硬盘托架或电源外壳可分别确认震源；硬盘需在四角贴EVA垫或螺丝孔加硅胶垫，电源底部四角贴硅胶垫并按对角顺序拧紧，辅以铝板加固与缝隙点胶。
电脑组装后机箱出现明显震动，手按侧板嗡嗡声减弱、桌面同步微震、甚至硬盘读写时整机轻微位移，说明振动已通过刚性连接从震源传导至整个金属腔体，必须在关键接触面插入弹性隔离层才能切断传递路径。
第一步：锁定主振源
关机断电后，一手轻压正在运行的机械硬盘托架，另一手同时按住电源外壳——若嗡鸣声显著衰减，说明硬盘是主振源；若仅压电源时声音消失，【基本可锁定电源是主振源】；若两者都无效，需检查显卡尾部是否顶住挡板或CPU散热器底座是否松动。这一步不能跳过——误判源头会导致后续所有减震操作白费。
针对机械硬盘的减震垫安装
观察硬盘安装方式：若螺丝直拧进金属托架，必须在螺丝孔位加软垫；若卡在塑料导轨里，【塑料导轨本身无减震功能，仅靠卡扣硬接触，必须额外补胶垫】。
方法一：硬盘底部四角贴EVA泡棉垫（推荐新手）
裁剪4块3mm厚EVA泡棉（密度≥0.12g/cm³），尺寸略大于硬盘四角（建议25×25mm），用双面胶背胶固定。这一步操作起来很简单，直接把裁好的垫片对准硬盘底部四角粘牢即可。注意避开硬盘电路板边缘和SATA接口缺口，否则装入托架时可能顶住外壳导致无法完全推入。
方法二：螺丝孔位加橡胶软垫（仅适用于金属托架直装）
第一步：卸下固定硬盘的4颗螺丝，保留原垫圈；
第二步：在每颗螺丝杆上依次套入：平垫圈→3mm厚硅胶软垫（内径匹配螺丝规格，M3选Φ3.2mm）→硬盘→托架；
第三步：拧紧螺丝至垫片轻微压缩（约压缩1/3厚度），切勿用力过猛——【过度拧紧会使硅胶垫失去弹性形变能力，等同于没垫】；
第四步：通电测试，用手掌平压硬盘顶部，听嗡鸣是否减弱30%以上；若仍有明显共振，说明垫片太薄或未全覆盖受力点，需更换4mm厚款。
针对电源的减震垫安装
准备厚度1.5mm左右的硅胶垫或EVA泡棉（非海绵，海绵易塌陷失效），剪成4cm×4cm方形小块；准备双面胶（选3M 9448A或同等强粘性型号），避免普通办公胶带——【粘不牢会导致垫片移位，反而引发异响】。镊子一把，酒精棉片用于清洁贴附面。
第一步：拆下机箱右侧板，断开电源24Pin主板供电线、CPU供电线及PCIe供电线，松开电源固定螺丝（通常4颗），将电源连同支架整体取出；
第二步：用酒精棉片彻底擦净电源底部四角金属接触面及机箱电源仓对应位置，晾干30秒；
第三步：在电源底部四角各贴一片4cm×4cm减震垫，确保完全覆盖螺丝孔位且边缘不翘起；
第四步：将电源装回原位，先手动对齐所有螺丝孔，再逐颗拧紧——注意不要一次拧死单颗螺丝，应按对角顺序逐步加力，防止垫片偏移或受力不均导致撕裂。
机箱级防震补强
定位共振源：开机运行CrystalDiskMark连续读写，用手掌平贴机箱侧板不同区域，感受震动最强点；通常集中在光驱位正后方、电源仓上方、主板I/O挡板下方三处。
钣金加固：在震动最强区域的内侧，用3M VHB 4952胶带粘贴0.8mm厚铝板（尺寸≥60×60mm），覆盖原有机箱冲压孔；铝板边缘必须完全压实在机箱本体上，不能翘起，否则会变成新震源。
接缝填充：用液态橡胶密封胶（如Permatex Ultra Black）沿光驱位与机箱连接缝隙点涂3处，每处胶量控制在米粒大。
