OOM排查需三步：看错误类型区分溢出区域，抓运行快照（堆转储、GC日志、jstat监控），用MAT分析强引用链定位泄漏源；修复应优先改代码而非调参。
遇到 JVM 内存溢出（OutOfMemoryError），关键不是立刻加内存，而是快速锁定“哪块内存满了”、弄清“为什么没被回收”、再决定“是调参还是改代码”。经验表明，90% 的 OOM 问题靠三步就能准确定位：看错误类型 → 抓运行快照 → 分析强引用链。
一、先看错误信息，区分溢出区域
不同 OOM 日志指向完全不同的排查路径，不能一概而论：
- Java heap space：堆内存不足，最常见。通常伴随频繁 Full GC 或老年代使用率持续 >95%，说明对象堆积或泄漏；
- Metaspace：类加载过多，比如用了大量动态代理、热部署未清理旧类、Spring Boot 多模块反复刷新上下文；
-
unable to create new native thread：线程数超限，不是堆不够，而是系统级线程资源耗尽，常因线程池未复用、异步任务无界提交、或
-Xss设置过大导致单线程栈占用太多； -
Direct buffer memory：NIO 的堆外内存爆了，
-Xmx完全不管它，得单独配-XX:MaxDirectMemorySize； - GC overhead limit exceeded：不是内存真不够，而是 GC 花了 98% 时间却只回收不到 2% 内存，往往预示着严重泄漏或对象生命周期异常延长。
二、现场快照要趁早，别等 OOM 才动手
OOM 发生时进程可能已卡死，很多命令执行不了。平时就要配置好自动采集机制：
- 启动参数加
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError -XX:HeapDumpPath=/data/dump/，确保出问题能拿到 .hprof 文件； - 加
-Xlog:gc*:gc.log:time输出结构化 GC 日志，比老式-XX:+PrintGCDetails更易分析停顿和晋升行为； - 定期用
jstat -gc <pid> 2000观察 O（老年代使用率）是否缓慢爬升、FGC 是否越来越密——这是泄漏的早期信号； - 怀疑线程问题时，用
ps -eLf | grep <pid> | wc -l查真实线程数，再对比ulimit -u系统限制。
三、MAT 分析不只看“谁占得多”，要看“谁不该活”
打开 .hprof 后，别直接翻大对象列表。真正有用的是这条路径：
- 跑 Leak Suspects Report，它会标出几个高风险对象组，优先点开；
- 进 Dominator Tree，按 Retained Heap 排序，找业务相关的类（如
UserService、CacheHolder），而不是char[]或HashMap$Node； - 对可疑实例右键 → Path to GC Roots → exclude all weak/soft references，只留强引用链——终点往往是
static字段、未清理的ThreadLocal、注册后没反注册的监听器、或线程池里长期持有的 Runnable 引用； - 特别注意集合类本身不泄漏，但里面没清理的元素才是元凶：比如缓存没设 TTL、日志队列没限流、回调 Map 没 remove。
四、修复要分层，参数只是兜底，代码才是根治
调参能缓解，但掩盖不了设计缺陷：
- 堆内存建议设
-Xms和-Xmx相同（如-Xms4g -Xmx4g），避免扩容抖动； - Metaspace 可设
-XX:MetaspaceSize=256m -XX:MaxMetaspaceSize=512m，防止初期激增触发频繁 GC； - 线程相关，检查所有
new Thread()是否可改为线程池复用，Executors.newCachedThreadPool()必须替换成有界队列的定制池； - 代码层重点查：数据库查询是否一次拉百万条、文件流是否漏 close、监听器是否在销毁时 unregister、静态集合是否随请求不断 add 却不清理。
