只需关闭“自动调整亮度”开关即可彻底摆脱忽明忽暗干扰：第一步打开【设置】→【显示】→【亮度】；第二步关闭【自动调整亮度】开关；关闭后亮度由手动滑块固定控制，不再响应环境光传感器。

想让小米手机屏幕亮度不再随环境光线忽明忽暗，彻底摆脱自动调节带来的忽亮忽暗干扰，只需关闭系统内置的“自动调整亮度”开关——这个开关一旦关闭，亮度滑块就只听你手动拖动，再也不会自己跳来跳去。

关闭自动亮度调节

第一步：打开手机【设置】→点击【显示】→进入【亮度】设置页。

第二步：找到【自动调整亮度】选项，点击右侧开关将其关闭。【关闭后，系统将停止读取环境光传感器数据，亮度值完全由你手动控制】

这一步操作起来很简单，直接点一下开关就行。但要注意：部分新机型（如MIUI 14.5及以上）可能把该开关藏在【亮度】页顶部的折叠菜单里，需先点“更多设置”或向下滑动才能看到。

小米/米家智能家居控制

小米/米家智能家居设备控制。通过MCP Server工具控制家中设备，包括灯、空气净化器、电暖气、空调、风扇、扫地机器人、窗帘等。触发场景：用户提到智能家居控制指令，如"把灯关掉"、"开空调"、"净化器调到睡眠模式"、"客厅太暗了"、"家里空气不好"等。即使未明确提及"小米"或"米家"，只要涉及家居设备控制即可触发。

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验证是否已生效

用手遮住手机顶部听筒附近的光线传感器（通常位于前置摄像头左侧），观察屏幕亮度是否变化。

如果遮挡后亮度保持不变，说明自动调节已成功关闭；若仍变暗，说明开关未真正关闭，或误触了“自适应亮度”等第三方功能（部分定制ROM会额外叠加一层AI调光，需在【设置→壁纸与个性化→智能调节】中一并关闭）。

手动调节当前亮度

返回亮度调节滑块，左右拖动即可设定固定亮度值。

注意：此时滑块调节的是绝对亮度值，不会因时间、场景或应用切换而自动重置。夜间使用建议拉低至30%以下，避免蓝光刺激影响入睡。