内存溢出（OOM）是申请不到内存，内存泄漏是该回收的对象因强引用未被回收；泄漏长期积累几乎必然导致OOM，排查应通过jstat监控OU/EU/S0U趋势、jmap -histo:live初筛异常对象、MAT分析GC Roots定位静态集合、未关闭资源、监听器未注销等典型泄漏源。
内存溢出（OOM）和内存泄漏不是一回事：溢出是“申请不到内存”，泄漏是“该回收的没回收”。泄漏不一定会立刻引发溢出，但长期泄漏几乎必然导致溢出。排查时不能等 OOM 报错才动手——那时往往已错过干预窗口。
看 GC 行为趋势，而不是等异常
用 jstat -gcutil <pid> 2000 每两秒刷新一次，盯住三个关键指标：
- OU（老年代使用率）：单向持续上涨、Full GC 后只回落一点点 → 强烈提示泄漏
- EU（Eden 区使用率）：Young GC 后下降幅度越来越小 → 对象在年轻代“滞留”，可能被意外强引用
- S0U/S1U（幸存区使用率）：长期接近 100% 且无明显波动 → 对象反复躲过 Young GC，可能晋升异常或被静态持有
轻量筛查存活对象，避开 dump 风险
别一上来就 jmap -dump——大堆会卡顿几秒甚至几十秒。优先执行：
- jmap -histo:live <pid>（注意必须加 :live）
- 重点关注：#instances（实例数）、bytes（总字节）、class name（类名）
- 典型泄漏信号：
• 自定义类（如com.example.OrderCache）实例达数十万以上
•byte[]、char[]占比异常高（缓存未清理、流未关闭、Base64 解码残留）
• 大量HashMap$Node或ArrayList（集合无节制膨胀）
定位强引用链，揪出“不肯放手”的对象
确认可疑类后，再用 MAT（Memory Analyzer Tool）分析 heap dump：
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
- 打开 dump 文件 → “Leak Suspects Report” 快速识别高风险对象
- 右键可疑类 → “Merge Shortest Paths to GC Roots” → 勾选 exclude weak/soft/phantom references
- 重点看路径中是否含：
•java.lang.Thread（线程局部变量未清理）
•static字段（如静态 Map、缓存、监听器）
•java.util.Timer或java.util.concurrent.ScheduledThreadPoolExecutor（定时任务持引用）
结合代码常见场景快速验证
90% 的泄漏集中在以下几类，可直接检查对应代码：
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静态集合类：如
public static List<User> cache = new ArrayList<>();→ 生命周期与 JVM 一致，永不释放 - 资源未关闭：InputStream、Connection、Socket 等未用 try-with-resources 或 finally 关闭 → 不仅堆内存泄漏，还耗尽系统句柄
- 监听器/回调未注销：GUI 组件、事件总线注册后未反注册 → 被 UI 或框架强引用，无法回收
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ThreadLocal 使用不当：在线程池中未调用
remove()→ 线程复用导致旧数据一直挂着 - 内部类持有外部类引用：非静态匿名内部类（如 new Thread() {...}）隐式持有 this → 若线程长期运行，外部 Activity 或 Service 无法释放
