phpMyAdmin 4.4 没有“高级导出模式”，所谓“高级”仅指 Custom 导出页的多选项界面；真正提升性能需启用 $cfg'Export' = true 并正确配置 ExecDir，配合手动设置 WHERE、禁用压缩与浏览器保存方式。
phpMyAdmin 4.4 的“高级导出模式”并不存在
官方文档和源码里没有叫「高级导出模式」的功能开关。你看到的“自定义”导出页面，就是 phpmyadmin 4.4 实际能提供的全部导出控制能力——它不是被“关闭”了，而是压根没设计成可开启/关闭的模块。所谓“高级”，只是指比 quick 导出多了一堆勾选项，本质仍是同步 php 脚本执行，不改底层机制。
真正影响性能的关键配置项在 config.inc.php
phpMyAdmin 4.4 的导出行为由几个硬编码逻辑和配置项共同决定，改对以下几处才能实质控住资源：
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$cfg['MaxRows'] = 5000：控制“浏览”页默认加载行数，间接影响导出页预览时的 WHERE 条件建议范围（但不拦截导出本身） -
$cfg['ExecDir'] = '/usr/bin/'：必须指向mysqldump可执行文件所在路径，否则$cfg['Export']['use_mysqldump'] = true会静默失效 -
$cfg['Export']['use_mysqldump'] = true：这是唯一能绕过 PHP 内存加载的开关，启用后导出调用mysqldump命令而非SELECT+ PHP 拼接，CPU 和内存压力直降 -
$cfg['LimitChars'] = 50000：仅影响 SQL 预览截断长度，和导出性能无关，别误以为是导出行数限制
导出页手动操作比配置更直接有效
配置再全，用户点错一个按钮照样崩。4.4 版本下最稳妥的实操组合是：
- 导出页必须选 Custom，Quick 模式强制全表、无 WHERE、无分片，纯属自毁
- 在 Dump 选项卡中手动填
WHERE条件，例如id BETWEEN 1 AND 10000，不填就等于SELECT * - 取消勾选 Save output to a file：大表导出时勾选此项会触发浏览器长连接超时（504），改成“显示在页面”后右键另存为，成功率翻倍
- 导出格式选
SQL时，务必关掉 Compression（gzip/zipped）：压缩由 MySQL 进程内完成，额外吃 CPU，且 phpMyAdmin 4.4 对压缩流错误处理极差，易卡死
容易被忽略的兼容性陷阱
phpMyAdmin 4.4 是 2015 年发布的版本，与现代 MySQL（8.0+）和 PHP（7.4+）存在隐性冲突：
- 若 MySQL 开启了
sql_mode = ONLY_FULL_GROUP_BY，导出视图或含 GROUP BY 的查询会直接失败，报错类似#1055 - Expression #1 of SELECT list is not in GROUP BY clause，需临时调整会话 mode 或改写查询 - 使用
mysqldump导出时，phpMyAdmin 4.4 不支持--set-gtid-purged=OFF等新参数，若目标库启用了 GTID，导出的 SQL 可能无法在旧环境还原 -
utf8mb4字符集字段导出后，若未在导出页显式选择utf8mb4作为 Export character set，XML 或 CSV 中中文会变乱码，且该选项默认值常是utf8（已弃用）
实际导出前花 30 秒检查 mysqldump 是否就位、WHERE 是否写了、压缩是否关掉，比反复调 memory_limit 有用十倍。phpMyAdmin 4.4 的“性能控制”，本质上是一系列防御性手工操作，不是开个开关就能一劳永逸的事。
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