小红书封面图需在首屏60%内呈现高辨识度主体、强情绪文字和暖调质感，否则影响算法推荐；须用即梦AI按六要素写提示词、设9:16画布、文字限顶部2/3、局部重绘调色、热度预测筛图并下载PNG。
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小红书封面图决定笔记前3秒是否被划走，必须在首屏60%高度内塞进高辨识度主体、强情绪文字和平台偏爱的暖调质感，否则算法不会推给更多人看。用即梦AI写对提示词，封面才不被系统判为“普通图”
第一步：打开即梦AI官网（https://jimeng.jianying.com/），点击【图片生成】→选择【图片4.0】模型。
第二步：在提示词框里严格按“主体+动作+场景+氛围+风格+画质”六要素写，缺一不可。例如：“一位穿燕麦色西装外套的短发女生单手托腮坐在咖啡馆窗边，左手边放着打开的笔记本电脑，屏幕显示‘小红书爆款封面’字样，午后阳光在她发梢镀金，松弛又专业的氛围，小红书ins风高清摄影，柔焦背景，8k细节”。
第三步：在负面提示词栏（Negative Prompt）粘贴固定屏蔽串：【text, logo, watermark, deformed hands, extra fingers, blurry face, low resolution, cartoon, 3d render】。漏掉这串，生成图大概率带模糊水印或手指多一根，重生成浪费30秒。
第四步：中英混排时，中文描述放前面，英文风格词紧随其后，用逗号分隔，不加句号。比如“温柔慵懒氛围, xiaohongshu style, soft lighting, shallow depth of field”。英文词必须小写、无标点，否则即梦会忽略整段指令。
画布与构图设置，决定关键信息会不会被小红书截断
在“画布设置”中选【9:16】比例，分辨率设为1080×1920像素——这是小红书信息流默认展示尺寸，选错会导致标题被裁掉一半。
启用“智能构图增强”，再根据内容选布局模式：人物类选“人物优先识别”，产品类选“中心聚焦式”。若做穿搭封面却误选中心聚焦，AI可能把模特脚踝放大到占满画面，上半身直接被切出框外。
所有文字必须落在顶部2/3区域内。即梦不自动校准文字位置，你得在提示词里明确写“主标题居中置于画面顶部1/3处，字体加粗，白色描边”，否则文字可能飘到底部，首屏根本看不到。
批量生成统一风格封面，靠飞书多维表格自动填提示词
方法一：在飞书中新建多维表格，第二列填【主题词】（如“早C晚A”）、第三列填【副标题】（如“护肤流程图解”）。
方法二：第一列字段类型改为【自定义 AI 自动填充】，输入模板：“专业小红书封面图，主标题‘{引用字段：主题词}’，副标题‘{引用字段：副标题}’，浅米色极简背景，手绘线条图标点缀，柔和阴影，高清平面设计”。括号内点击“引用字段”自动关联对应列内容。
在 Linux 上通过 Chrome 挂载/VNC 自动发布小红书长笔记。Agent 撰写标题和正文后执行 xhs_publish.sh --publish --submit，触发小红书发布。
方法三：新增一列【附件】，字段类型选【即梦 4.0】捷径，指令内容绑定第一列已生成的提示词。表格填满5行后，5张风格一致的封面图会自动出现在附件列里，不用手动复制粘贴5次。
局部重绘修图，专治肤色发灰、红饱和度不足
生成图若人脸泛青、口红发紫，别急着重跑——点开图片右下角【局部重绘】按钮，用画笔圈住脸颊和嘴唇区域。
在重绘提示词框输入：“自然红润肤色，饱满正红色唇色，细腻皮肤质感，柔光打亮”。即梦会对圈选区单独优化，保留原图构图和文字，3秒完成校准。
注意：不要勾选“保持原始结构”，否则重绘后文字可能移位或变形。这一步只针对色彩问题，不是重构画面。
用热度预测筛图，3秒锁定高点击率封面
生成4张图后，点每张图下方的【热度预测】按钮。即梦会基于小红书近30天爆款数据模型，给出0～100分预估点击率。
分数低于75分的图直接放弃，重点挑85分以上那张——它通常具备三个特征：主视觉占据画面黄金分割点、文字对比度＞4.5:1、背景色与主体色形成青橙互补（比如灰蓝背景+暖橘文案）。
最后，点击该图右上角【下载】，保存为PNG格式。JPEG会压缩文字边缘，小红书APP加载时可能出现锯齿。
