必须立刻中止Mac定时关机：终端执行sudo shutdown -c取消shutdown任务，再用pmset -g sched检查并sudo pmset repeat cancel清除pmset周期任务，最后在系统设置中关闭图形界面调度。
Mac已经设置了定时关机但临时不需要执行，必须立刻中止以免系统在设定时间自动断电丢失未保存工作。
用终端命令一键取消
打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”，或按 Command + 空格搜索“终端”并回车启动。
输入以下命令后回车：sudo shutdown -c
系统会提示输入管理员密码；注意：输入时屏幕不显示任何字符，这是正常的安全机制，准确输完直接按回车即可。该命令会立即清除所有已排队的 shutdown 任务，包括尚未触发的一次性关机和通过 pmset 设置的重复关机——只要不是已开始执行关机流程（如倒计时10秒内），都能被有效终止。
检查是否还有残留调度
输入命令：pmset -g sched
回车后若输出为空，说明无任何待执行的定时开关机任务；若显示类似“Scheduled shutdown for …”的条目，则说明仍有 pmset 设置的任务未被 shutdown -c 清除，需用 sudo pmset repeat cancel 单独取消。
这一步不能跳过：因为 shutdown -c 只清除由 shutdown 命令发起的任务，对 pmset 设置的周期性关机无效。
图形界面中关闭调度
点击左上角苹果图标 → “系统设置” → 左侧选择“电池”（笔记本）或“节能器”（台式机）。
滚动到底部，点击右下角“调度”按钮。
在弹出窗口中，取消勾选“设定以下日期的睡眠或关机”选项 → 点“好”保存。
这一步操作起来很简单，直接把勾去掉就行，但它只影响通过图形界面设置的那一条任务，不影响终端命令创建的调度。
