阶跃AI可快速解析视频提取核心信息：上传MP4/MOV文件（≤2GB、≤90分钟）→等待处理→在「智能摘要」「时间戳片段」「原始语音文本」三页中任选其一→用三种方法提取脚本→导出为TXT/Word/SRT格式。
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你需要从一段会议录像、培训视频或产品讲解中快速抓取核心信息，而不是反复拖动进度条听完整段内容。手动记笔记容易漏掉关键数据，用剪辑软件又得安装额外程序，而平台自带字幕往往错字连篇还无法导出。
上传视频并触发阶跃AI解析
打开阶跃AI官网（jumpy.ai），登录账号后点击首页「视频理解」模块→选择「上传本地文件」→拖入MP4或MOV格式视频（注意：AVI、FLV等非标准格式会直接报错，【必须提前转码为MP4】）。
上传界面下方有明确提示：单次支持最大2GB、时长不超过90分钟。超过该限制的视频会被系统自动截断，且不提供任何警告提示。
等待结构化结果生成
上传完成后页面自动跳转至处理页，进度条旁显示预估剩余时间。实际耗时与视频长度强相关——每30秒音频约需4～6秒处理，期间切勿关闭页面或刷新，否则任务中断且不可恢复。
解析完成会出现三个并列标签页：「智能摘要」「时间戳片段」「原始语音文本」。只有切换到这三个标签页中的任意一个，才算真正进入可用状态；此前所有按钮均为灰色禁用。
提取核心脚本内容
方法一：直接点击「智能摘要」页右上角的「生成脚本大纲」按钮。系统会在3秒内返回按「开场钩子→逻辑分层→转折信号→结尾引导」四段式结构组织的文本，每段保留原话关键动词和数据，删减重复填充词与语气词。
方法二：在「时间戳片段」页手动定位——例如拖动滑块到第12:47处（发言人说“本次升级将降低37%响应延迟”），点击右侧「标记为脚本节点」图标，该句即加入左侧「已选脚本池」；最多可累积12条，超出后最早添加的条目被自动覆盖。【关闭页面前务必全选复制，否则清空不保留】
方法三：切换到「原始语音文本」页，用Ctrl+F搜索关键词如“建议”“必须”“下一步”，快速定位决策性语句。这个操作适合已有明确目标词的定向提取，比如找所有带数字的结论句。
导出可用格式
第一步：在任一结果页点击右上角「导出」按钮→弹窗中勾选需要的内容模块（可多选）。
第二步：选择导出格式——TXT适合粘贴进微信/飞书；Word自动带标题层级和加粗重点；SRT则保留时间轴，直接导入剪映或Premiere做字幕。
第三步：点击「下载」，文件默认保存至浏览器下载目录，无二次确认弹窗。
