必须禁用无线网卡电源节能，否则后续操作无效；再依次重置Winsock/TCP/IP、彻底卸载清除驱动、执行系统级网络重置，四步可解决Win11 Wi-Fi假性断连问题。
Win11电脑在视频会议中途断连、下载任务突然中断、游戏掉线重连，不是路由器问题也不是网线松动，而是系统在后台悄悄把无线网卡“关机”了——这是电源管理策略强制切断射频模块导致的假性断连，必须从驱动层直接干预。
禁用无线网卡电源节能
这一步操作起来很简单，直接右键设备就能改，但跳过它后面所有操作都白做。
1、按下 Win + X 组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到名称含 Wireless、Wi-Fi 或 802.11 的设备（例如 Intel(R) Wi-Fi 6E AX211 160MHz）。
3、右键该设备 → “属性” → 切换到“电源管理”选项卡。
4、【取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”】，点击“确定”。
5、无需重启，设置立即生效；若5分钟内仍断连，说明问题不在节能策略上，继续下一步。
重置 Winsock 与 TCP/IP 协议栈
当系统显示“已连接，无 Internet”或 DNS 解析失败时，大概率是 Winsock 目录注册表项损坏或 TCP/IP 栈异常，此时重装驱动也无效。
1、按下 Win + X，选择“终端（管理员）”。
2、依次执行以下三条命令，每条输完回车：
netsh winsock reset
netsh int ip reset
ipconfig /flushdns
3、【必须重启电脑，否则协议栈不会重建】。
彻底卸载并清除网卡驱动软件
系统自动重置驱动后常残留冲突注册表项和旧版固件缓存，仅“更新驱动”无法清除这些隐患。
方法一：手动清除驱动包
1、右键“开始”→“设备管理器”。
2、顶部菜单栏 → “查看” → 勾选“显示隐藏的设备”。
3、展开“网络适配器”，右键你的无线网卡 → “卸载设备”。
4、弹窗中【务必勾选“删除此设备的驱动程序软件”】，再点“卸载”。
5、卸载完成后，顶部菜单 → “操作” → “扫描检测硬件改动”。
方法二：使用厂商官方清理工具（推荐 Intel/Realtek 用户）
访问 Intel 驱动支持页面下载 Driver & Support Assistant，运行后选择“Clean Installation”模式；Realtek 用户可下载 RTL88x2BU_AC_WiFi_5.8.7.1_Win10_Win11.exe 并勾选“Uninstall all driver and software before install”。
执行系统级网络重置
适用于已尝试前三种方法仍断连的情况，它会清空所有 Wi-Fi 密码、代理设置、防火墙规则及虚拟网卡配置，属于深度清零操作。
第一步：备份当前 Wi-Fi 密码（如需保留）
打开 PowerShell（管理员），输入：
netsh wlan show profiles name="你的WiFi名" key=clear | findstr "Key Content"
记下 Key Content 后的明文密码。
第二步：触发重置
1、打开“设置” → “网络和 Internet” → “高级网络设置”。
2、滚动到底部 → 点击“网络重置”。
3、点击“立即重置” → 确认后等待系统自动卸载并重装全部网络组件。
4、重置完成需【手动重新连接所有 Wi-Fi 并输入密码】，不可跳过。
