在Mac“预览”中关闭嵌入媒体自动播放需三步：先通过【Esc】暂停当前播放；再用【Command+Q】彻底退出App终止解码进程；最后在“活动监视器”中结束残留的AVFCore或QTKitServer进程。
当你在MacBook上用“预览”App打开PDF、图片或视频文件时，如果该文件内嵌媒体（如PDF中的视频、GIF动图或QuickTime格式的嵌入内容），预览窗口会自动播放——但“预览”本身没有独立的播放控制栏，关闭媒体播放需终止其渲染进程或退出整个应用。
确认媒体正在预览中运行
打开一个含嵌入视频的PDF（例如带演示动画的说明书）或MOV/MP4文件 → 点击“预览”窗口右下角的播放按钮（▶）或直接双击媒体区域 → 若画面开始运动、进度条出现、音量图标可点击，说明媒体已激活。
注意：仅静态缩略图不等于媒体未运行；部分嵌入视频会在窗口获得焦点时自动后台加载并缓冲，即使没点播放也会占用CPU。
立即停止媒体播放（不关文件）
按下 【Esc】键 —— 这是预览中唯一能即时中断当前媒体播放的快捷键，对GIF、嵌入视频、音频轨道均有效。按一次即暂停，再按一次不会恢复，必须手动点击播放按钮。
若Esc无效，说明媒体已进入全屏或脱离预览主窗口控制（如被拖入画中画），此时需先按 【Command + Control + F】 退出全屏，再按Esc。
彻底关闭媒体进程（推荐）
第一步：点击预览窗口左上角红色关闭按钮 × → 文件关闭，但预览App仍在运行，嵌入媒体的解码器可能持续驻留内存；
第二步：按下 【Command + Q】 → 强制退出“预览”应用程序，所有关联的媒体解码线程（如AVFoundation进程）同步终止；
第三步：打开“活动监视器”（可通过聚焦搜索：Command + 空格 → 输入“活动监视器”→ 回车）→ 在搜索框输入“avf”或“quicktime” → 若看到“AVFCore”“QTKitServer”等进程仍在运行，选中 → 点击顶部“X”按钮 → 选择“退出进程”。
这一步不可跳过：某些PDF嵌入视频会启动独立的QuickTime服务进程，仅关窗口无法释放显存，长期残留会导致后续播放卡顿或发热异常。
防止下次自动播放
方法一：在打开含媒体的PDF前，先打开“预览”→ 选取菜单栏“预览”→“偏好设置”→ 取消勾选“自动播放动画和视频”；
方法二：对已打开的PDF，点击工具栏“显示”→“显示检查器”→ 切换到“PDF”标签页 → 点击“动画”子项 → 将“播放模式”改为“手动”，并取消“打开文档时播放”。
⚠️ 注意：此设置仅对PDF内嵌动画/GIF生效，对直接用预览打开的独立MOV/MP4文件无效——后者必须靠Command+Q退出整个App来终结播放。
