开启极致省电模式后必须手动启用“降低屏幕刷新率”开关，系统才会在该模式下自动锁定60Hz或更低刷新率；否则屏幕维持高刷导致续航提升不明显。

一加手机在开启极致省电模式后，若未同步启用低频刷新率，屏幕仍会维持高刷耗电，导致续航提升不明显；必须手动打开“降低屏幕刷新率”开关，系统才会在极致省电模式激活时自动将刷新率锁定为60Hz或更低档位。

进入极致省电模式设置页

打开【设置】→【电池】→【极致省电模式】。

注意：此处必须点进【极致省电模式】（不是普通“省电模式”），部分机型如Ace 2V、13、Ace 6T在ColorOS 13.0+系统中该选项独立存在，若列表中无此条目，请先确认已升级至ColorOS 13.0或H2OS 3.0及以上版本。

开启低频刷新率联动开关

点击【极致省电模式】右侧的开关将其点亮（此时尚未生效）。

点击下方【优化项】→找到【降低屏幕刷新率】选项→将右侧滑块拨至开启状态。

【开启后，仅在极致省电模式激活时生效；退出该模式，刷新率自动恢复原设定】

这一步操作起来很简单，直接拨动滑块即可，但务必确认滑块呈蓝色且完全向右，灰色或半截状态代表未启用。

验证是否生效

步骤一：返回桌面，下拉通知栏→长按电池图标快速开启极致省电模式。

步骤二：立即打开任意滚动页面（如浏览器首页、信息流APP），感受滑动跟手度是否明显变沉——若手感接近老款60Hz手机，说明低频刷新率已生效。

步骤三：进入【设置】→【显示与亮度】→【屏幕刷新率】，查看当前显示值：若为【标准】或【60Hz】，即表示成功降频；若仍显示【高刷新率】或【120Hz】，说明【降低屏幕刷新率】开关未真正启用，需返回上一节重新检查滑块状态。