要彻底关闭Mac屏保时钟，需在“系统设置→屏幕保护程序→选项”中取消勾选“与时钟一起显示”，并同步关闭“锁定屏幕→在锁定屏幕上显示时间”。

Mac电脑屏幕保护程序启动后，右下角或中央位置自动浮现出大号时钟，干扰演示、遮挡关键信息窗口，甚至在远程会议中暴露时间细节。要彻底关掉这个时钟，不是调低透明度或换屏保类型，而是精准关闭其独立开关。

关闭屏保内置时钟显示

第一步：点击左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏向下滚动，点按【屏幕保护程序】（若未直接显示，可在顶部搜索框输入“屏幕保护程序”快速定位）。
第三步：点击当前启用的屏幕保护程序缩略图 → 在弹出窗口中点按右下角“选项”。
第四步：【找到“与时钟一起显示”复选框，取消勾选】——该选项默认可能开启，即使你没手动设过，系统也可能继承旧配置；不取消它，换任何屏保类型都还会带时钟。
第五步：关闭窗口，无需重启或注销，下次屏保触发即生效。

验证是否真正关闭

直接按Control + Shift + Power（无光驱新款Mac）强制启动屏保，观察全屏画面是否还有跳动的时间数字。如果没有，说明已关闭成功。如果有，返回上一节第四步，确认勾选状态为灰色且未被意外重开。

连带检查：避免锁屏界面误叠加时钟

方法一：进入“系统设置”→“锁定屏幕”，关闭“在锁定屏幕上显示时间”。
方法二：进入“系统设置”→“屏幕保护程序”，再次确认“与时钟一起显示”处于关闭状态。
【两个设置互不关联，但视觉效果重叠时会互相干扰；只关其一，另一处仍可能显示时钟】