必须取消勾选“按下按键时朗读所选文本”才能彻底关闭该功能，依次进入系统设置→辅助功能→语音中关闭该选项，并同步关闭实时字幕中的“键入以说话”，再用Ctr键或Cmd+F5停止当前朗读。
MacBook上不小心选中文字就自动朗读，干扰正常操作，需要彻底关闭这个“按下按键时朗读所选文本”的功能。
关闭快捷键触发的朗读功能
第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏滚动到底部，点“辅助功能” → 在右侧列表中点“语音”。
第三步：找到“按下按键时朗读所选文本”选项，取消勾选。这一步必须做，否则只要按下 Option-Esc 就会启动朗读，哪怕没选中任何文字也会尝试读取当前窗口内容。
第四步：确认右上角没有显示“已启用朗读”提示，说明功能已停用。
禁用实时字幕中的“键入以说话”朗读
如果正在使用实时字幕，并且输入文字后自动被朗读出来，需单独关闭该通道。
打开“系统设置” → “辅助功能” → “实时字幕”，【关闭“键入以说话”开关】。此开关默认关闭，但若之前手动开启过，它会在你每次按 Return 键后立刻发声，且不依赖选中文本。
停止当前正在朗读的语音
方法一：直接按 Ctr 键 —— 可立即暂停或继续朗读。
方法二：再按一次相同快捷键，或点击菜单栏实时字幕窗口右上角的“停止”按钮。
方法三：若朗读由“旁白”引发，直接按 Cmd + F5 关闭旁白即可终止所有语音输出。
