必须用OCCT联合AIDA64进行满载电压稳定性测试，通过实时波形图监测3.3V/5V/12V三路电压波动，重点观察12V是否超±3%、3.3V是否有高频抖动、是否出现断崖式掉压，并依据ATX规范上下限分析最终报告中的电压曲线。
要判断你刚买的矿龙电源是否真能扛住满载、老电源在加装显卡后会不会突然掉压重启，就得用OCCT真实拉满整机负载，让3.3V/5V/12V三路电压在高压下暴露波动缺陷——这一步不能靠目测，必须靠波形图说话。
先配好电压读取搭档
OCCT自己不采集电压，它只负责“逼”硬件拼命干活，真实电压值得靠MBM5或AIDA64这类硬件监控软件喂给它。现在主流新主板基本不认MBM5，直接上AIDA64更稳。
① 下载安装AIDA64 Extreme（必须v6.00以上），安装时勾选“安装硬件监控服务”。
② 打开AIDA64 → 左上角【文件】→【设置】→ 左侧点【OSD】→ 右侧全选带“显示”字样的选项 → 点【应用】。
③ 同一设置窗口 → 左侧点【日志】→ 勾选“启用日志记录”和“记录传感器数据” → 点【应用】。
④ 左侧点【外部程序】→ 勾选“启用内存共享”和“允许将监视结果写入WMI” → 点【确定】→ 【千万别关掉AIDA64窗口】，让它最小化在后台常驻运行。
OCCT主界面关键设置
OCCT v5.3.3及以上版本已内置AIDA64支持，不用再折腾MBM5配置向导。
方法一：快速启动默认测试
打开OCCT → 点右下角【Options】→ 切换到【Power Supply】页 → 【Test Type】选【Custom】→ 【Duration】填“30”（单位分钟）→ 【Voltage Monitoring】下拉选【AIDA64】→ 点【OK】→ 回主界面点【Start】。
方法二：手动锁定三路电压重点盯防
同上进入【Power Supply】页 → 把【3.3V】、【5V】、【12V】三项前面的勾全部打上 → 【Stability Threshold】设为±1.5%（超出即标红告警）→ 其他参数不动 → 点【OK】→ 开始测试。
注意：如果点【Start】后提示“无法连接监控服务”，说明AIDA64没在运行，或者没勾选“内存共享”——回头检查第④步。
测试中必须盯住的三个信号
测试一旦开始，右侧监控区会实时刷出四组曲线：温度、电压、风扇、功耗。此时你只看电压区。
盯紧12V那条线——它是CPU和显卡的主供电，波动超过±3%就说明电源内阻偏大或滤波电容老化。
3.3V线如果出现锯齿状高频抖动，大概率是ATX12V规范兼容性问题，尤其多见于杂牌模组线材。
测试中途若某路电压突然断崖式下跌（比如12V从12.02V掉到11.45V并持续5秒以上），【立刻按Stop终止测试】，这种掉压已具备随机死机风险，别等满30分钟。
看懂最终生成的稳定性报告
测试结束自动弹出Report窗口，重点看【Voltage Stability】标签页下的三张子图。
每张图横轴是时间，纵轴是电压实测值，中间那条虚线是理论标称值（如12.000V），上下两条实线是ATX规范允许的上下限（12V路为11.40V～12.60V）。
真正合格的电源，三条曲线全程贴着虚线走，波动幅度肉眼几乎不可辨；而劣质电源会出现明显驼峰、塌陷或周期性震荡——这些不是软件bug，是电源真实缺陷的波形证据。
点击图中任意位置可查看该时刻精确数值，右键图片可导出PNG存档，方便发论坛比对。
