性能排序为StringBuilder > StringBuffer > String：StringBuilder单线程最快，无同步开销；StringBuffer线程安全但有锁竞争；String不可变，循环拼接产生大量临时对象，应避免。
性能排序很明确：StringBuilder > StringBuffer > String（在频繁拼接场景下）。
StringBuilder 性能最优
单线程环境下，StringBuilder 是字符串拼接的首选。它继承自 AbstractStringBuilder，底层用可变 char[]（JDK8）或 byte[]（JDK9+），所有 append、insert 等操作直接修改数组内容，不加锁、无同步开销。实测中，10 万次拼接比 StringBuffer 快约 10–20%。
- 适合循环拼接、日志组装、JSON 字段构建等单线程高频操作
- 初始容量默认为 16；若预估长度较大（如拼接 5000 字符），建议显式指定 capacity，避免多次扩容（扩容公式：newCapacity = oldCapacity × 2 + 2）
- 注意：不能在多线程共享实例中使用，否则可能产生数据错乱
StringBuffer 次之，但线程安全
功能与 StringBuilder 几乎完全一致，区别仅在于所有 public 修改方法（如 append、delete）都加了 synchronized。这保证了多线程并发调用时的数据一致性，但也引入了锁竞争和上下文切换成本。
- 适用于后台服务中多个线程共用同一缓冲区拼接日志、生成 XML/SQL 的场景
- 如果实际并发度低（比如只有 2–3 个线程偶尔写入），性能差距不明显；高并发下吞吐会明显下降
- 不要为了“保险”而在单线程代码里默认用 StringBuffer——纯属性能浪费
String 拼接性能最差（尤其循环中）
String 不可变，每次 += 或 concat 都会新建对象：先创建 StringBuilder → 执行 append → 调用 toString() 生成新 String → 原对象等待 GC。循环 10000 次可能产生上万个临时对象，触发多次 Young GC，响应时间陡增。
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- 仅推荐用于字面量拼接（如 "a" + "b" + "c"），编译期就优化为常量池中的单一字符串
- 少量、非循环拼接（如两个变量拼一次）影响不大，JVM 会自动用 StringBuilder 优化
- 绝对避免在 for/while 循环内用 String += ……，这是典型性能陷阱
额外影响因素：Java 版本与底层优化
JDK9+ 对 String 底层做了内存优化（byte[] + coder），Latin-1 编码字符串内存减半；JDK17 引入 invokedynamic 指令优化字符串拼接，但只对编译期可确定的静态拼接生效，对运行时动态拼接无帮助。所以 StringBuilder/StringBuffer 的优势在任何现代 JDK 中依然成立。
