现代项目优先用 structuredClone，但需确认环境支持；老系统或纯 JSON 数据场景仍可用 JSON.parse(JSON.stringify())。structuredClone 保留 Date、RegExp、Map 等原类型，支持循环引用和二进制数据，兼容 Chrome 98+ 等；JSON 方案在旧环境、POJO 场景及兜底时更可靠。使用前须运行时检测并校验输入值，注意其不保留原型链且大 ArrayBuffer 需 transfer 优化。
直接说结论：现代项目优先用 structuredClone，但得确认环境支持；老系统或纯 JSON 数据场景，JSON.parse(JSON.stringify()) 依然够用、更稳。
structuredClone 适合这些情况
它不是“升级版 JSON”，而是专为深拷贝设计的原生 API，优势集中在类型和结构上：
- 需要保留 Date、RegExp、Map、Set、ArrayBuffer、TypedArray、BigInt 的原始类型（JSON 会把 Date 变字符串、Map/Set 变空对象）
- 对象里有 循环引用（比如
obj.self = obj），structuredClone 能正确克隆，JSON 直接报错 - 处理二进制数据（如图像帧、音频缓冲区），且希望避免序列化成 base64 字符串带来的性能损耗
- 运行环境明确支持——Chrome 98+、Firefox 94+、Safari 15.4+、Node.js 18.13+（无需 flag）
JSON 方案仍有不可替代的场景
别因为“新”就盲目替换，它在特定条件下反而更可靠：
- 目标环境包含旧版 Safari（≤15.3）、IE 或某些 Electron 版本，structuredClone 不可用或有 bug（比如 Safari 15.2 对 BigInt 拷贝失败）
- 只操作纯数据对象（POJO）：无函数、无 undefined、无 Symbol、无特殊类实例，这时 JSON 方法简单、轻量、无兼容风险
- 需要降级兜底逻辑时，JSON 方案更容易 fallback（比如加 try/catch 后直接走它），而 structuredClone 报错是硬性的 DataCloneError，兜底成本更高
用之前必须做的两件事
structuredClone 看似一行代码，但跳过这步容易线上翻车：
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运行时检测 + 探测式兼容判断：不能只写
if ('structuredClone' in window)，要加实际调用测试，例如：try { structuredClone({ x: 1n }); } catch (e) { /* 降级 */ } -
提前识别不支持的值：如果对象含
function、undefined、Symbol键/值、DOM 元素或原型链上有不可转移属性，structuredClone 会立刻抛错；JSON 虽然丢数据，但至少“静默成功”。建议在调用前做简易校验或文档约定输入格式
性能与取舍的真实边界
快不等于该用，关键看“快在哪”、“代价是什么”：
- 中等对象（~10KB 内），structuredClone 通常比 JSON 快 2–3 倍——省掉了字符串编解码开销
- 但拷贝大 ArrayBuffer（如几 MB 视频帧）会触发内存分配和字节复制，反而可能卡顿；此时可考虑
{ transfer: [buffer] }选项移交所有权，但注意原始 buffer 随即失效 - 它不保留原型链：class 实例拷贝后变成 plain object，constructor 是 Object，这点和 JSON 一样，如有继承需求需额外处理
