弱水时砂换新手机需先在旧App解除绑定、再重置手环、最后新手机配对；旧机不解绑会导致新机无法识别，重置需电量≥30%，配对支持近场震动确认或扫码直连。
弱水时砂换了新手机后无法自动连接，必须先在旧手机App中解除绑定，再对手环执行重置操作，最后用新手机完成配对。旧设备不解绑会导致手环始终处于“已配对”状态，新手机扫描时只会显示“设备已被其他手机绑定”，所有配对流程卡在第一步。
旧手机端彻底解绑
打开旧手机上的弱水时砂App（非Zepp Life或小米运动），确保使用初始绑定的账号登录；点击底部“我的”→“设备管理”，找到“弱水时砂”条目并进入详情页；向下滑动至页面最底部，点击红色高亮的【解除绑定】按钮——注意不是“删除设备”也不是系统蓝牙里忽略，此操作会清除云端配对密钥，是新机识别的前提。
弹出确认框时，勾选“保留历史数据”后点击确定；解绑完成后，App内设备列表清空，且手环不再同步震动提醒，旧手机蓝牙设置中也不再显示该设备名称，才算真正解绑成功。
手环本体恢复出厂设置
弱水时砂手环无触控屏，需长按左侧物理按键5秒，待屏幕出现齿轮图标后松手；连续短按右侧按键7次，直到屏幕显示“系统设置”；上下滑动选择“恢复出厂”，再长按右侧按键4秒确认执行。
手环将震动三次，屏幕短暂黑屏后亮起，最终定格在白色文字“请在弱水时砂App中添加设备”，且步数、心率、时间全部归零——这表示本地配对信息已清空。若仍显示上次同步时间或电池图标有残影，说明重置未完成，需重复操作。
【重置全程需手环电量≥30%】，低于此值可能中断导致固件异常，无法进入待配对状态。
新手机配对全流程
方法一：标准近场配对
在新手机应用商店安装最新版弱水时砂App（v3.2.1及以上），用同一账号登录；首页点击“+”→“添加设备”→“智能手环”→“弱水时砂”；开启手机蓝牙，关闭其他活跃蓝牙设备；将手环正面朝上、平放于手机背部摄像头正上方2厘米处，保持静止8秒；当App列表出现“Ruoshui_Sha_XXXX”（X为字母数字组合）时，立即点击，手环同步震动并弹出六位动态码；核对手机端与手环屏幕数字完全一致后，点击“确认”。
方法二：扫码直连
若手环附带原装充电仓，打开仓盖，在内侧标签上找到8位校验码；App扫描界面点击右下角“手动输入”，输入该码；系统自动匹配设备MAC地址，跳过震动确认环节，直接进入权限授权步骤。
配对成功后，手环震动四次，屏幕显示“绑定成功”，App自动开始同步近7天睡眠数据。
