System.nanoTime()是Java中最精确的计时工具，适合测量代码块执行延迟（纳秒级）但不能获取绝对时间；它基于高精度单调递增硬件计时器，而currentTimeMillis精度低且可能跳变；正确用法为两次调用取差值，需避免GC、IO干扰，多次测量取平均更可靠。
System.nanoTime() 是 Java 中最精确的计时工具，适合测量代码块执行延迟（纳秒级），但不能用于获取绝对时间。
为什么用 nanoTime 而不是 currentTimeMillis
currentTimeMillis 返回毫秒级时间，精度受系统时钟影响，可能跳变或不连续；nanoTime 基于高精度计时器（如 CPU TSC 或硬件计数器），单调递增、无跳变、分辨率通常在几纳秒到几十纳秒，专为性能测量设计。
正确测量单个代码块延迟
- 调用 System.nanoTime() 获取起始时间戳（long 类型）
- 执行待测代码（避免包含 GC、IO 等干扰操作）
- 再次调用 System.nanoTime() 获取结束时间戳
- 相减得到纳秒级耗时：end - start
示例：
long start = System.nanoTime(); // 待测逻辑，例如：int result = computeHeavyTask(); long end = System.nanoTime(); long elapsedNanos = end - start;
注意事项和常见陷阱
- 不要用 nanoTime 做跨 JVM 或跨进程时间比对——它只在单个 JVM 内有意义
- 避免在测量中触发 Full GC 或大量对象分配，否则会污染结果
- 单次测量误差大，建议多次运行取平均值或使用 JMH 等专业基准测试框架
- 注意数值溢出风险：虽然 long 足够大（约 292 年），但若 start 和 end 相差过大（如超 100 秒），仍需确保逻辑合理
简单但实用的封装方法
可写一个轻量工具方法辅助调试：
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public static long time(Runnable task) {
long start = System.nanoTime();
task.run();
return System.nanoTime() - start;
}
// 使用：long ns = time(() -> doSomething());返回值单位是纳秒，如需毫秒可除以 1_000_000L，微秒除以 1_000L。
