iQOO部分机型需手动开启屏幕护眼提醒功能，路径为设置→健康使用手机→屏幕使用时间管理→使用时长提醒→护眼提醒，并设阈值为45分钟；支持机型包括Neo9S Pro+、Z9 Turbo、iQOO 12等OriginOS 4/5设备。
当你在iQOO手机上长时间连续使用屏幕，比如刷短视频超过45分钟或深夜阅读电子书时，系统本该弹出“眼睛需要休息”提醒，但发现它没出现——这说明屏幕护眼提醒功能尚未开启或被默认关闭。
确认是否支持护眼提醒功能
iQOO Neo9S Pro+、iQOO Z9 Turbo、iQOO 12等搭载OriginOS 4/5的机型才内置屏幕使用时长提醒模块；iQOO 11及更早机型（如Neo5、Z5）无此功能，仅提供基础护眼模式，无法触发主动提醒。
若你的机型不在上述列表中，请直接跳过后续步骤。
开启屏幕护眼提醒（需手动启用）
该提醒不随护眼模式自动开启，必须单独设置，否则即使开了护眼模式也不会弹窗提示。
第一步：打开【设置】→【健康使用手机】→【屏幕使用时间管理】。
第二步：点击【使用时长提醒】→开启右侧开关。
第三步：向下滚动，找到【护眼提醒】选项并开启——【此处必须手动勾选，否则仅统计时长不弹提醒】。
第四步：设定单次连续使用阈值：建议设为“45分钟”，系统将在此时长达到后弹出半透明浮层提示“眼睛需要休息”，并暂停当前应用3秒（可跳过）。
调整提醒样式与触发逻辑
方法一：轻柔提醒（推荐夜间使用）
进入【健康使用手机】→【使用时长提醒】→【提醒方式】→选择“轻柔提示”，此时仅顶部状态栏闪烁蓝白小图标，不打断操作。
方法二：强提醒（适合学生/上班族防沉迷）
同一入口下选择“弹窗提醒”，屏幕中央强制显示“休息一下吧”文字+眼部图标，且默认禁用跳过按钮——【开启后首次触发需手动点“我知道了”，之后才允许跳过】。
方法三：绑定护眼模式联动
在【护眼模式】设置页底部，开启【使用提醒时同步启用护眼模式】开关。这样每次提醒弹出的同时，屏幕会自动叠加蓝光过滤效果，双重缓解视觉压力。
