Java自动类型转换是强类型系统下保障数据安全的底层机制，仅在不丢值的前提下发生，遵循表达能力拓宽链；强制转换需显式声明并承担截断风险；字符串与基本类型互转须用专用方法；引用类型转换依赖继承关系，向上转型自动安全，向下转型需instanceof验证。
Java 自动类型转换不是语法糖，而是强类型系统下保障数据安全流动的底层机制；它只在“不丢值”的前提下发生，背后是类型表示能力的严格比较，而非字节大小的简单排序。
自动转换：只发生在安全拓宽路径上
Java 编译器允许隐式转换，但仅限于能完整容纳原值的目标类型。这个“大小”指数值表达能力，不是内存占用：
- 标准拓宽链：byte → short → int → long → float → double
- char 单独升为 int（本质是 Unicode 码点提升，如 'A' → 65）
- float 虽然只有 4 字节，却能表示比 8 字节 long 更大的数（如 1e38），所以 long → float 是合法自动转换
- 混合运算时，所有操作数统一提升到表达式中最高级类型再计算，例如 byte a = 1; short b = 2; int c = a + b; 中，a 和 b 都先升为 int
强制转换：必须显式声明，且自带截断或溢出风险
从大范围转小范围，Java 不代你做决策——因为可能丢数据。这不是 bug，而是按二进制补码规则确定的行为：
- 语法必须写成 (目标类型) 表达式，括号不可省略
- 浮点转整数直接截去小数部分，不四舍五入：(int)3.9 → 3
- 整数溢出不报错，只保留低字节：int i = 130; byte b = (byte)i; → b = -126（超出 byte 的 -128~127 范围）
- boolean 不能参与任何类型转换，既不能转数字，也不能被转成其他类型
字符串与基本类型的互转：别用拼接，要用专用方法
字符串和其他类型之间没有自动转换关系。“"" + num”本质是字符串拼接，不是类型转换；而 Integer.parseInt("123") 才是真正的解析：
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- 基本类型 → 字符串：推荐 String.valueOf(x)（支持 null，返回 "null"）或 Integer.toString(x)（不接受 null）
- 字符串 → 基本类型：必须用 Integer.parseInt()、Double.parseDouble() 等，并捕获 NumberFormatException
- 禁止写 (int)"123"（编译失败）或 new Integer("123")（已过时且无缓存优势）
引用类型转换：向上安全，向下需验证
对象之间的转换依赖继承或实现关系，逻辑与数值转换完全不同：
- 向上转型（父类引用指向子类对象）：自动、安全，如 Object obj = new String("abc");
- 向下转型（子类引用接收父类变量）：必须强制，且运行时检查实际类型，否则抛 ClassCastException
- 稳妥做法：先用 instanceof 判断，再转型，例如 if (obj instanceof String) { String s = (String) obj; }
- 集合间不能靠强制转换互通，比如 HashSet 无法转成 List，应通过构造函数创建新实例：new ArrayList(set)
