必须执行powercfg /h off命令才能彻底禁用休眠并删除hiberfil.sys文件，仅图形界面设置无效；该命令需管理员权限，成功后需通过powercfg /a验证“休眠未配置”，并检查C:\hiberfil.sys是否消失。
要彻底关闭 Windows 11 系统休眠功能并删除占用数 GB 磁盘空间的 hiberfil.sys 文件，必须执行底层电源策略禁用操作，仅在图形界面中设为“从不”无法清除该文件，它会持续驻留系统盘根目录并随内存容量增大而膨胀。
管理员终端执行强制禁用命令
这一步直接调用系统电源管理接口，不仅停用休眠内核支持，还会立即删除 hiberfil.sys 并释放对应磁盘空间（例如 16GB 内存设备可释放约 7–8GB）。
右键点击“开始”按钮→选择“终端（管理员）”→若弹出用户账户控制提示，点击“是”。
输入以下命令并回车：powercfg /h off。
命令执行后无报错即表示成功；如需验证，可再输入 powercfg /a，返回结果中必须包含“休眠未配置”且无“待机(S4)”字样。
确认 hiberfil.sys 是否已删除
打开文件资源管理器，进入系统盘（通常是 C:\），启用“显示隐藏的项目”和“显示受保护的操作系统文件（推荐）”选项。
直接在地址栏输入 C:\hiberfil.sys 并回车——如果文件不存在，说明已成功清除；若仍存在，说明上一步命令未以管理员权限运行或被组策略拦截。
注意：该文件默认为系统+隐藏+只读属性，普通用户无法手动删除，必须依赖 powercfg /h off 命令触发内核级清理流程。
防止休眠功能被第三方软件或策略重新启用
第一步：检查并禁用 Glance、Intel Smart Connect、Dell Power Manager 等可能自动重启休眠的传感器类软件。打开任务管理器→启动选项卡→禁用所有含“sensor”“glance”“power”字样的启动项。
第二步：按 Win + R 输入 regedit → 定位到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power → 在右侧查找 DWORD 值 HibernateEnabledDefault，双击将其数值数据改为 0；若不存在，右键新建 DWORD（32 位）值并命名后设为 0。
第三步：在管理员终端中再次运行 powercfg /h off，确保命令输出明确显示“休眠已禁用”，而非“休眠已关闭”等模糊表述——前者代表策略生效，后者可能仅为界面隐藏。
