MacBook合盖音乐停止是因macOS电源管理触发睡眠并切断音频，需同步调整休眠设置、禁用屏幕保护、开启App后台播放权限，并可用Amphetamine精准控制唤醒态。
MacBook盖上盖子音乐就停了，是因为系统默认触发睡眠模式并切断音频进程，不是软件故障也不是硬件问题，而是 macOS 的电源管理策略在起作用。你得同时调整系统休眠行为和应用后台权限，单改其中一项大概率无效。
关闭“显示器关闭时进入睡眠”开关
这一步是所有设置的前提，【不关闭此项，后续所有操作都白做】。因为合盖动作会先触发显示器关闭，系统立刻响应这个事件进入睡眠——哪怕你把屏幕保护设成永不启动，也拦不住这个链条。
点击左上角苹果图标 → 选择“系统设置” → 左侧滚动到底部，点击“电池”（使用电池时）或“电源适配器”（插电时）→ 右侧找到“当显示器关闭时使电脑进入睡眠”，把该选项的勾选完全取消。
禁用屏幕保护程序自动启动
锁屏（Control + Command + Q）本质是屏幕保护+系统待机双重触发，必须拆开这个组合。即使显示器没关，屏幕保护一激活，音频输出也会被掐断。
返回系统设置主界面 → 点击“桌面与程序坞” → 找到“屏幕保护程序启动前等待”，设为“永不”。
开启音乐App的后台播放权限
不同App设置位置不同，但逻辑一致：必须手动放行后台音频权限，否则系统唤醒后App仍被挂起。
方法一（Apple Music）：打开“音乐”App → 顶部菜单栏点击“音乐” → “设置” → 切换到“通用”标签页 → 勾选“在后台继续播放”。
方法二（网易云音乐）：打开App → 左上角“网易云音乐” → “偏好设置” → “播放” → 勾选“允许在后台播放”。
方法三（QQ音乐）：同上路径进入偏好设置 → “播放”页 → 勾选“允许在后台播放”。注意：旧版本QQ音乐默认不启用此选项，且勾选后需重启App才生效。
用Amphetamine维持精准唤醒态
适合不想永久关闭睡眠、又需要锁屏/合盖时稳定播歌的用户。它只在指定App运行时阻止休眠，其他时间照常节能。
第一步：前往 Mac App Store 搜索“Amphetamine”，下载安装并首次启动；
第二步：点击右下角“+”号 → 新建会话 → “条件”选“当App正在运行时” → 在App列表中勾选你的音乐软件（如“NeteaseMusic”或“QQMusic”）；
第三步：务必勾选“防止显示器关闭”，同时取消勾选“当显示器关闭时允许系统睡眠”；
第四步：点击“开始会话”，观察菜单栏是否出现小火箭图标 → 合盖测试播放连续性。
