Java类型转换分自动和强制两类：自动转换由编译器执行，小类型转大类型不丢失数据；强制转换需显式声明，存在截断和溢出风险，应预先校验范围。
Java 类型转换不是可有可无的语法细节，而是强类型系统下数据流动的底层规则。掌握它，关键在分清“谁转给谁”和“谁来负责”。
自动类型转换：小范围进大容器，编译器包办
当 byte、short、char 或 int 值赋给 long、float、double 变量时，Java 自动提升，不丢数据。
- byte b = 100; → int i = b; 合法，b 被升为 int（值仍是 100）
- char c = 'Z'; → int code = c; 合法，c 转为 ASCII 码 90
- 算术表达式中，byte x = 5, y = 8; → x + y 结果类型是 int，不是 byte；想存回 byte 必须显式转：byte z = (byte)(x + y);
强制类型转换：大值塞进小盒子，开发者担责
从 long 到 int、double 到 float、int 到 byte 这类操作必须加括号，且有风险：
- 截断小数：(int) 7.9 得 7，不是四舍五入；需四舍五入请用 Math.round(7.9)
- 整数溢出：int n = 200; → byte b = (byte) n; 结果是 -56（只取低 8 位补码）
- 安全做法：转换前检查范围，例如 if (n >= Byte.MIN_VALUE && n
字符串与基本类型互转：别混用 parseXxx 和 valueOf
这是高频误用点，二者返回类型不同：
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- 字符串 → 基本类型：用 Integer.parseInt("123")（返回 int），或 Double.parseDouble("3.14")
- 字符串 → 包装类：用 Integer.valueOf("123")（返回 Integer 对象）
- 基本类型 → 字符串：推荐 String.valueOf(42) 或直接拼接；"" + 42 也行，但不支持 null 安全
不能转的两类：boolean 和不兼容引用类型
Java 明确禁止这两类转换，避免语义混乱：
- boolean flag = true; 无法转成 int 或 String，也不能用于数值运算
- 集合之间不能强转：Set<String> set = new HashSet<>(); → List<String> list = (List<String>) set; 编译通过但运行报 ClassCastException；正确方式是新建 new ArrayList<>(set)
